Foto: Shutterstock
Jāatzīst, ka itin bieži mūsu pārliecību veido kaut kur pa ausu galam sadzirdēti atstāstījumi un leģendām apvīti nostāsti, kuru pirmavots nebūt nav lietpratējs savā lauciņā. Šādi mītiski nostāsti apvij arī veselīga uztura lauciņu.

Lai kliedētu šaubas un atspēkotu nepelnīti nopeltos pārtikas produktus, pieaicinājām arī uztura speciālisti Lizeti Pugu, kura dalās savā viedoklī, sīkāk paskaidrojot par pieciem produktiem – kafiju, maizi, avokado, šokolādi, kartupeļiem.

Kafija

Foto: Shutterstock

Maize

Foto: Shutterstock

Avokado

Foto: Shutterstock

Šokolāde

Foto: Shutterstock

Kartupeļi

Foto: Shutterstock
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!