Cīņa ar mīlas rokturīšiem: kāpēc un kā no tiem atbrīvoties
Foto: Shutterstock

Mīlas rokturīši jeb tauki vidukļa un gurnu rajonā, kas mēdz nokarāties pāri bikšu malai, ir ļoti daudzu sieviešu un vīriešu problēma. Lai arī netrūkst cilvēku, kas uzsver, ka apaļumi gurnu rajonā sievieti daiļo, mīlas rokturīši nereti liek izjust nepārliecinātību par savu ķermeni. Tāpat jāņem vērā, ka tauki vidukļa un gurnu rajonā palielina sirds slimību risku pat tad, ja cilvēks necieš no liekā svara.

Atbrīvošanās no mīlas rokturīšiem var būt ilgstošs un sarežģīts process, jo to veidošanos ietekmē dažādi faktori. Lai sadedzinātu tauciņus, nepieciešams veikt izmaiņas ēdienkartē un vairāk kustēties. Tāpat par labu nāks tas, ja samazināsi stresa līmeni savā ikdienā un lietosi vairāk ūdens.

Source

DELFI Viņa

Tags

Liekais svars Veselīgs dzīvesveids Aptaukošanās Veselīgs uzturs
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form