Hārvardas Universitātes vadošie pētnieki veica eksperimentu, kurā piedalījās desmit vīrieši un sievietes vecumā no 21 līdz 33 gadiem, ik pārdienas ēdot vai nu olbaltumvielām vai ogļhidrātiem bagātu pārtiku.
Rezultātā tika novērots, ka jau pēc piecām dienām pētījuma dalībnieku zarnu mikroflorā notika izmaiņas, pasliktinoties gremošanas procesiem.
Pētījuma dalībnieki, komentējot iegūtos novērojumus, uzsvēra, ka vienveidīga uztura lietošana, ēdot tikai dzīvnieku vai augu valsts izcelsmes produktus, var izraisīt gremošanas trakta traucējumus, kuru izplatītākā izpausme būs kuņģa sāpes vai dedzināšanas sajūta.
Kā ieteicamāko liekā svara zaudēšanas taktiku zinātnieki minēja vispārzināmo patiesību - sabalansēta uztura uzņemšanu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
