Neveselīgs uzturs

Uzturs, iedzimtība un piesārņojums. Plaušu vēža riska faktori, kas nav smēķēšana
Foto: Shutterstock

Uzturs patiešām ir ļoti nozīmīgs labas pašsajūtas un veselības uzturēšanai. Tas ietekmē ne tikai pašsajūtu un izskatu, bet arī veselības stāvokli. Neveselīgs uzturs var palielināt arī dažādu formu vēža risku, ieskaitot plaušu audzēju. Lai uzturētu sevi formā un pasargātu no dažādām slimībām, ir būtiski uzņemt veselīgu un sabalansētu uzturu.

Uzturs, kas sargā. Ieteikumi vēža riska samazināšanai un slimības uzveikšanai

Neveselīgs un vienveidīgs uzturs smēķētājiem ir kaitīgāks nekā tiem, kas ir brīvi no šī netikuma. Lai organisms pareizi funkcionētu un varētu atjaunot bojātās šūnas, ir svarīgi uzņemt daudz augļu, dārzeņu, vitamīnu un minerālvielu. Izvēlies vairāk augu valsts produktu, piemēram, pākšaugus un pilngraudu produktus, samazini alkohola patēriņu un ēdienus, kas ir ļoti taukaini.

Tags

Smēķēšana Plaušu vēzis Vēzis

Comment Form