Marta beigās Slimību kontroles un profilakses centrs (SPKC) izplatīja aicinājumu būt uzmanīgiem pieaugošās ērču aktivitātes dēļ. Gada pirmajos mēnešos jau ir atklāti vairāki inficēšanās ar ērču encefalītu vai Laimas slimību gadījumi.
Lai pasargātu sevi no ērces piesūkšanās, SPKC eksperti iesaka:
- Izvēlies gaišu apģērbu, uz kura ērces ir labāk saskatāmas;
- Pastaigas laikā ik pa brīdim apskati apģērbu, vai uz tā nav ērces;
- Pēc pastaigas rūpīgi pārbaudi ne tikai apģērbu, bet arī visu ķermeni;
- Izvēlies piemērotus apavus, jo ērces visbiežāk nokļūst uz garāmejošu cilvēku apaviem;
- Parūpējies, lai apģērba piedurknes, apkakle un bikšu gali būtu pietiekami noslēgti, lai zem apģērba nepakļūtu ērces.
Īpaša uzmanība ir jāpievērš garai zālei, kurā varētu uzturēties ērces. Svarīgi ir arī pārbaudīt mājdzīvniekus, vai tiem nav piesūkušās ērces un jāatceras, ka ērces var pārnest ar mājās atnestiem zariem.
Vairāk par to, kā sevi pasargāt, kā rīkoties brīdī, kad piesūkusies ērce, kad vislabāk vakcinēties pret ērču encefalītu un no kā tad īsti šī vakcīna pasargā, lasi "Viņa" arhīva rakstos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
