Aptaukošanās ir saistīta ar gribasspēku, nevis bioloģiju

Zaudēt svaru ātri un vienkārši: pieci mīti, kam naivi ticam
Foto: Shutterstock


Runājot par cilvēkiem ar lieko svaru, ļoti bieži tiek apgalvots, ka tā ir viņu izvēle – cilvēka figūra esot atkarīga tikai un vienīgi no viņu gribasspēka. Šāds uzskats neatbilst patiesībai. To cik cilvēks sver un kā izskatās, viņa izvēle nosaka tikai daļēji. Liekais svars un aptaukošanās ir ļoti kompleksa problēma, un ļoti bieži ar gribasspēku vien tās risināšanai nepietiek.

To, kādā formā ir cilvēks, var ietekmēt desmitiem un pat simtiem faktoru. Tas var būt saistīts arī ar policistisko olnīcu sindromu, depresiju, vairogdziedzera darbību un citām veselības problēmām. Tāpat vielmaiņu ietekmē hormoni un ķīmiskie procesi ķermenī. Ļoti bieži cilvēkiem ar lieko svaru ir problēmas arī ar šiem procesiem, un tas atbrīvošanos no nevajadzīgajiem kilogramiem padara vēl grūtāku.

Pārliecība, ka ar gribasspēku pietiek, var atturēt cilvēkus, kam tas nepieciešams, doties pie ārsta, lai risinātu problēmas ar lieko svaru. Protams, nevajadzētu gaidīt, ka visas tavas problēmas atrisinās kāds cits, bet ir jāapzinās, ka ne vienmēr pietiek tikai ar gribasspēku.

Source

DELFI Viņa

Tags

Diēta Liekais svars liekie kilogrami Veselīgs dzīvesveids Aptaukošanās
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Comment Form