Foto: DELFI
Ir pienācis rudenis, kas gribot negribot ievieš korekcijas arī mūsu ieradumos, un šoreiz pievērsīsimies vingrojumiem, kas noderēs laikam, kad ārā ir pārāk auksts vai kādu citu iemeslu dēļ nav iespējams doties skriet. Papildini savus skriešanas treniņus ar speciālista ieteiktajiem vingrojumiem, kas jau laicīgi palīdzēs uzsākt gatavošanos kādam no maratoniem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!