Foto: DELFI
Fiziskās aktivitātes ir ļoti būtisks faktors veselības uzturēšanai un fiziskās formas uzlabošanai. Mērķi var sasniegt gan ar mērenas slodzes palīdzību, gan aktīvākiem treniņiem. Šoreiz piedāvājam iepazīties ar vingrojumu kompleksu, kas būs piemērots intensīvākas slodzes cienītājiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!