Foto: Woman's Weekly/REX/Vida Press
Лето и праздник Лиго — самый активный сезон для готовки на гриле. Один из любимых продуктов для гриля — мясо курицы, приготовленное разными способами. Чтобы курица сохранила в процессе приготовления ценные питательные вещества, а также в ней под влиянием высокой температуры и дыма не образовались вещества, вредные для организма, для гриля рекомендуется использовать маринованное мясо. Маринад можно приготовить самим или выбрать уже готовый.

Предлагаем вам три новых рецепта маринованных мясных блюд по рецептам Мартиньша Сирмайса и Эрика Дрейбантса: филе цыпленка в средиземноморском маринаде, куриные ножки в медово-горчичном маринаде и филе курицы под майонезом с лимонным перцем.

Нередко возникает вопрос, какой гарнир подавать к мясу, приготовленному на гриле. Поэтому шеф-повара Мартиньш Сирмайс и Эрикc Дрейбантс вместе с Putnu fabrika Ķekava предлагают три замечательных гарнира, которые могут подаваться к новым продуктам Putnu fabrika Ķekava из маринованного мяса, которые создавались в сотрудничестве с Sirmais&Dreibants.

1. Запеченные на гриле куриные ножки с салатом из свежего сыра и тонко нарезанными овощами


Foto: Publicitātes foto

Ингредиенты (для одной порции)
.

1-2 приготовленные на гриле куриные ножки PF Ķekava в медово-горчичном маринаде в сотрудничестве с Sirmais&Dreibants

Для салата:

Свежий сыр — 4 столовых ложки
Зелень — 2 горсти

Тонко нарезанные овощи:

•Огурец — 1 шт.
•Морковь — 1 шт.
•Редис — 4 шт.
•Свекла — 1 шт.

Для соуса:
Оливковое масло — 4 столовых ложки
Бальзамический уксус — 1 столовая ложка
Сахар — ½ чайной ложки

Приготовление:

Свежий сыр разложить на тарелке, сверху положить зелень и тонко нарезанные овощи. Все составные части тщательно перемешать и заправить салат, а в конце на тарелку положить 1-2 приготовленных на гриле куриные ножки.

2. Куриное филе с салатом из молодого картофеля и лимоном


Foto: Publicitātes foto

Ингредиенты (на одну порцию)

2 куска куриного Ķekava под майонезом с лимонным перцем
Вареный молодой картофель — 500 г
Завяленные на солнце помидоры в масле — 100 г, нарезанные полосками
Нарезанный дольками лимон — 1/3 шт.
Базилик — 4-6 листика
Оливки каламата (без косточек) — 10 шт.

Приготовление:

Молодую картошку сварить в мундире и обжарить в масле до появления золотистой корочки. Затем еще теплый картофель порезать пополам и смешать с заявленными на солнце помидорами, оливками, лимоном и оставшимся маслом от помидоров. Положить в холодильник для охлаждения. В охлажденный салат добавить базилик и пода подавать вместе с разрезанными пополам кусочками куриного филе.

3. Куриное филе с салатом из шпината, сахарного гороха и зернистой горчицы


Foto: Publicitātes foto

Ингредиенты (на одну порцию):

2-4 шт. филе цыпленка в средиземноморском маринаде PF Ķekava в сотрудничестве с Sirmais&Dreibants

Для салата:
Шпинат — 4 горсти
Вареная зеленая чечевица — 4 столовых ложки
Сахарный горох (лущеный) — 6 столовых ложек
Свежий огурец, разрезанный на кубики — 4 столовых ложки
Базилик — 2 веточки

Ингредиенты для соуса:

Оливковое масло — 6 столовых ложек
Зернистая горчица — 1 столовая ложка
Мед — 1 чайная ложка

Приготовление:

Все ингредиенты поместить в большую салатную миску, тщательно перемешать и добавить соус к салату. Мягко перемешать деревянными ложками. На салат положить приготовленные на гриле разрезанные куски куриного филе.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!