Многие мечтают о пышных, густых и блестящих волосах. Кто-то растит длинные косы, кто-то носит короткие стрижки. Достаточно ли ухода за волосами для получения необходимого эффекта? МедикФорум выяснил, что нужно делать, чтобы кожа вашей головы была здоровой, а волосы густыми и сильными. Вот все самое важное по уходу в одном месте, читайте дальше!
Многие рассуждают: голову мою каждый день и маслом, и бальзамом для волос пользуюсь, и в парикмахерскую хожу, а вид у волос все равно недостаточно хорош. Однако нужно не забывать, что как дерево не вырастет сильным и здоровым в плохой почве или с поврежденным корнем, так и волосы нуждаются не только в поверхностном уходе. Важно и состояние кожи, намного важнее, чем многие факторы, воздействующие на волосы.
В первую очередь, чтобы добиться шикарной шевелюры, необходимо позаботиться о коже головы. Здоровая "почва" станет залогом роста и крепости волос. Волосяные луковицы пробудятся, и прическа станет более густой, закрепятся, и волосы не будут выпадать. также при правильном уходе можно будет забыть о проблемах в виде перхоти, зуда, жирных корнях.
Любой уход за кожей состоит из трех этапов:
- Очищение;
- Питание;
- Дополнительный уход.
К этим правилам в обязательном порядке добавляются определенные табу.
Очищение кожи головы
Единого мнения о том, как часто нужно мыть голову, нет. Есть мнение, что это необходимо делать раз или два раза в неделю либо в десять дней. При этом и трихологи и дерматологи твердят, что ежедневное мытье вредно.
Вода должна быть горячей, а шампунь подходящим по типу волос. Не рекомендуется без необходимости пользоваться продуктами типа два в одном. В случае разделения этапов очищения и питания пользы получается больше.
Мыло для кожных покровов головы вредно. Оно сушит и, как следствие, приводит к зуду и перхоти.
Важно хорошо прополаскивать волосы от остатков шампуня. При полоскании приветствуется контраст температуры воды.
Полотенцем тереть волосы не нужно, можно просто промокнуть лишнюю влагу и дать им высохнуть естественным способом.
Питание кожи головы
Естественно, получение всех необходимых витаминов и минералов любой частью организма, происходит от правильного питания.
Кроме того, как минимум два раза в месяц необходимо баловать себя масками для головы. Их можно приобрести готовыми в магазине, косметологии или аптеке, а можно приготовить самостоятельно.
Маски, приготовленные в домашних условиях, не хранятся, а применяются сразу, но у них есть масса преимуществ:
- просты в изготовлении;
- не требуют больших денежных затрат;
- не вызовут аллергической реакции, так как изготовитель точно знает какие продукты нельзя потребителю;
- не имеют химических добавок;
- можно готовить каждый раз из разных ингредиентов с соответствующим направлением действия.
Маски можно готовить на основе продуктов питания, меда, масел. Рецепт зависит от того, какой результат преследуется. Например, если желанием является усиленный рост и густота волос, подойдут маски с добавлением эфирного масла, либо порошка корицы или горчицы. Если беспокоит, что волосы стали тусклыми и начали ломаться, нужна маска с добавлением яичных желтков или молочных продуктов. Маски на основе меда творят чудеса, так как обладают прогревающим действием и содержат огромное количество полезных элементов.
Невозможно обойти вниманием маски с использованием злаков, их пользу также сложно переоценить.
Рецептов масса, главное определится с типом волос и проблемой, которая подлежит решению.
Есть и совсем простые в приготовлении маски для волос. Как правило, основа любое растительное масло, миндальное, касторовое, репейное, оливковое, с добавлением нескольких капель эфирных масел. Эфирные масла обладают не только направленным действием на определенную проблему кожи, но и в то же время обеспечивают чудесный аромат.
Маски нужно наносить до мытья головы и держать от 15 до 40 минут. Эффект улучшается, если на время процедуры покрыть голову пленкой и полотенцем.
Бывает, что в силу обстоятельств маску для головы сделать нет возможности (или желания, да, такое тоже бывает). В таком случае на помощь приходят готовые бальзамы, лосьоны, масла, которые наносятся на волосы после мытья. Некоторые действуют за несколько минут и подлежат смыванию, некоторые даже не нужно смывать.
Дополнительный уход за кожей головы
Мокрые волосы лучше не расчесывать. Есть прически, которые требуют укладки феном непосредственно после мытья головы. В этом случае единственное, чем можно облегчить ситуацию — это правильно подобрать фен и режим сушки.
Ночью волосы должны отдыхать, как и весь организм. Спать лучше с распущенными волосами либо заплести в слабую косу, в случае их большой длины.
При сильном и систематическом появлении зуда и перхоти рекомендуется пользоваться дегтярным мылом и эфирным маслом чайного дерева. Данные симптомы могут означать появление грибка. Также существуют пасты и крема для лечения, которые продаются в любой аптеке. Необходимо тщательно следить за здоровьем кожи головы, если есть проблемы, с которыми самостоятельно справиться не получается, можно обратиться за помощью к специалисту, дерматологу или трихологу.
В салонах красоты и парикмахерских на сегодняшний день существует множество процедур, которые также способствуют здоровью кожи головы и, соответственно, получению здоровых и красивых волос.
