Foto: Shutterstock

Возможно, вы ищете любовь, но готовы ли вы к ней? Нередко мы бросаемся в новые отношения с головой, но потом, оказывается, что мы вовсе не были к ним готовы или представляли это несколько иначе. Келли Энн Гарнетт из Yourtango рассказывает о признаках того, что вы еще не готовы к полноценным и серьезным отношениям.

Вы постоянно ищете любви и одобрения у других

Вы считаете, что для того, чтобы почувствовать себя любимыми обязательно нужна любовь извне? Большинство людей ожидают любви от других и убеждены, что если их никто не любит, то с ними что-то не так.

Самое большое заблуждение заключается в том, что у вас уже есть любовь и она находится в вас. Другие люди ее просто активируют, и поэтому мы чувствуем ее особенно сильно, когда находимся рядом с близким человеком. Но любовь другого человека вам никто не преподнесет на блюдечке.

А еще, когда мы ищем подтверждение своей самооценки у других людей, от них начинает зависеть наше счастье. Когда вы находите родственную душу, вам не нужно от нее зависеть, а она не обязана вас любить — ваш контакт происходит легко и непринужденно.

Вы не любите себя

Foto: Shutterstock

"В юношестве мама говорила, что я должна больше себя любить и тогда я встречу идеального партнера. Но мне было непонятно, что она имела в виду. Любить себя значит чаще обнимать себя? Или нужно завести больше друзей и стараться быть круче, чем я есть?", — такие мысли посещают очень многих людей.

Но позже становится понятно, что, чтобы любить себя, нужно работать над собой. Когда начинаешь продираться сквозь слои своей личности, постепенно учишься разбираться в том, чего хочешь от жизни, видишь, какие качества мешают реализовывать свои мечты и цели.

Ключ к развитию — доверие к себе. Это одна из самых больших проблем, с которой сталкивается гораздо больше людей, чем вы можете себе представить — люди не доверяют сами себе. Но внутри каждого из нас есть голос, который знает, что для нас лучше и направляет к исполнению своих желаний, особенно если это касается поиска искренних и полноценных отношений. Чем больше вы прислушиваетесь к себе и следуете этому голосу, а не информации исходящей извне, тем быстрее и больше научитесь доверять себе.

Другим аспектом любви к себе является умение ценить себя. Осознание того, что вы достойны всего, чего вы желаете (особенно гармоничных отношений с прекрасным человеком), — верный путь к любви самого себя. Это также означает, что вы несогласны на отношения с кем-то, кто не окрыляет, не вдохновляет и не поддерживает вас в вашем саморазвитии.

Вы до сих пор привязаны к вашему бывшему партнеру

Foto: Shutterstock

Если вы до сих пор не разорвали связи с вашим бывшим партнером, то вы не готовы ко встрече с вашей половинкой. Крайне важно завершить все связи с бывшими, даже если это бабушки и дедушки вашего общего с бывшим партнером ребенка, с которыми вы регулярно видитесь.

Незавершенные связи могут быть принимать форму обиды, злости или любой другой эмоции, которая мешает вам спокойно жить. Возможно, вас останавливает недосказанность или душат слова, которые вы хотели сказать, но предпочли промолчать.

Лучший способ завершить такие связи — выразить свои чувства. Если есть возможность, то встретьтесь с бывшим партнером и выскажите все то, что хотели сказать. Зачастую это имеет впечатляющий целительный эффект.

Однако, если вы не хотите встречаться с партнером лично, напишите ему письмо. Выделите время, в течение которого вас никто не потревожит, и излейте в письме все то, что хотели сказать. Как только вы закончите письмо, подпишите его и немедленно порвите. Ни в коем случае не перечитывайте его и не отправляйте адресату. Можете сжечь его или спустить клочки в унитаз.

Если и после этого вам кажется, что вам еще есть что сказать, то не тяните — договоритесь о встрече. Важно максимально избавиться от внутренней боли и обиды, чтобы донести до партнера вашу мысль по возможности объективно.

Вы считаете, что лучше быть хоть с кем-то вместо того, чтобы искать того самого

Foto: Shutterstock

Думали ли вы когда-нибудь о том, каков ваш идеальный партнер? Если вы ясно понимаете, чего вы хотите, это уже половина успеха.

Есть мнение, что самым эффективным способом найти партнера является составление списка из 100 пунктов, которые для вас важны в партнере и совместной жизни. Психологи рекомендуют составить список чувств, эмоций и ощущений, которые вы хотели бы испытывать рядом с вашим идеальным партнером.

Начинайте каждый пункт со слов "Я…" или "Мы…". Например, если вы хотите найти партнера определенного типа, например, темноволосого, высокого мужчину, то напишите: "Я испытываю невероятное влечение к моему партнеру. Каждый раз, когда я вижу его, у меня в животе появляется очень приятное ощущение. У меня захватывает дух, когда он входит в комнату".

Таким образом вы концентрируетесь на ощущениях и чувствах к идеальному партнеру, что позволяет вам быть более открытыми к разным возможностям, а также работает эффективнее, чем привязанность к определенному типу внешности.

Вы не очень-то и стремитесь найти идеального партнера

Foto: Panther Media/Scanpix

Зачастую люди не могут найти партнера для серьезных отношений, потому что они сами не настроены на серьезные отношения прежде всего с самими собой. Это значит не только давать обещания самому себе, но и выполнять их.

Напишите список своих привычек и подумайте, как они изменятся, если бы вы уже встретили идеального партнера?

Изменилось бы то, как вы одеваетесь? Был бы ваш дом готов к приходу вашей половинки (например, лежала бы в мойке гора посуды трехдневной давности)? Изменилось бы ваше отношение к работе и к жизни? Являетесь ли вы сейчас тем прекрасным человеком, которым вы хотите стать, встретив идеального партнера?

Подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, если бы такой человек уже вошел в вашу жизнь. Что почувствуете, когда проснувшись утром, ощутили бы объятия партнера? Что будете испытывать когда, вернувшись домой после долгого рабочего дня, вас на ужин ждало бы ваше любимое блюдо? Что ощутите, если на выходных вы занялись бы совместными делами или любимыми занятиями?

Если вы не живете так, как вам бы хотелось жить с вашим идеальным партнером, то, скорее всего, вы еще не готовы ко встрече с ним.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!