Интимные отношения — важная часть жизни человека в любом возрасте. И в молодости, когда семья только планируется и создается, и позднее, когда дети растут или уже покинули родительское гнездо. Но бытует мнение, что по достижении определенного возраста человек утрачивает интерес к сексу. Однако это лишь миф, потому что многие люди и в солидном возрасте остаются сексуально активными, наслаждаясь близостью с партнером, пишет DELFI Viņa.
Мифы о сексе сениоров помогли развеять издания Everyday Health и The Huffington Post.
У людей в возрасте секса нет
С годами у людей может начинать сдавать здоровье, а это влияет на качество жизни. Интимная жизнь — не исключение. У немолодых людей может снижаться либидо или возникать эректильная дисфункция. Но это вовсе не означает, что про секс уже можно забыть.
Не у всех людей в солидном возрасте появляются проблемы со здоровьем, влияющие на интимную жизнь, но и в таких случаях можно найти решение проблемы, проконсультировавшись со специалистами.
Со временем секс теряет свое значение
Люди, у которых есть секс не только в молодости, и в целом счастливее. Как показало недавнее исследование, около 60% состоящих в браке людей в возрасте старше 65 лет, которые занимаются сексом чаще раза в месяц, признали, что очень довольны своей жизнью. А 80% из них подтвердили, что довольны и своим браком. И только 40% людей этого возраста, не имеющих интимных отношений, указали, что в целом своей жизнью довольны.
Секс в пожилые годы неизбежно болезненный
Одно из простейших решений этой проблемы — купить в ближайшей аптеке лубрикант. А врач-гинеколог может посоветовать и другие варианты. В любом случае, с болью и дискомфортом можно справиться.
Если же вас мучают боли в суставах или спине, то договоритесь с партнером сменить позы. В качестве дополнительной опоры можно использовать подушки. В отдельных случаях можно применять обезболивающие средства. И, разумеется, поинтересуйтесь у врача, как постоянно снижать боль, потому что чем меньше ее будет, тем лучше у вас станет с сексом.
Повысить либидо с годами становится невозможно
Помните, что ваше здоровье в целом — важный фактор улучшения сексуальной жизни. Те, кто здоровее физически, и более активны и удовлетворены в сексе, чем те, кто страдает от разных проблем. Снизить сексуальную активность могут некоторые медикаменты, неконтролируемый диабет, гормональные изменения и сердечно-сосудистые заболевания. Найти лучшее решение этих проблем поможет врач.
Для людей в возрасте секс опасен
Вместо того чтобы избегать любой физической активности, в том числе секса, лучше обратитесь к врачу. Он разъяснит, что может, а что не может угрожать вашему здоровью и жизни. Если появилось ощущение, что ваши опасения не приняты всерьез, проконсультируйтесь с несколькими специалистами. В отдельных случаях секс может вызвать нечто серьезнее, чем боль в мышцах или суставах. Но в целом исследования указывают на прямо противоположное — сексуальная активность улучшает психическое и физическое здоровье.
В молодости секс лучше
Как показало одно из недавних исследований, 60% женщин довольно зрелого возраста (в среднем — 67 лет) довольны своей сексуальной жизнью, и две трети из них регулярно достигают оргазма. Также выяснилось, что чем старше женщина, тем легче ей получить оргазм.
