В жаркий летний день многие утоляют жажду чем угодно, только не чаем. А зря.
Летом чай, особенно зеленый, способен не только спасти от жажды, но и охладить разгоряченное тело. Дело в том, что чай — прекрасный терморегулятор. Об этом давно известно жителям Средней Азии, которые, сидя в жаркий летний день в чайхане, по привычке неторопливо пьют зеленый чай из небольших пиал.

Секрет прост. Разогревая организм человека, чай усиливает потоотделение. Быстро испаряясь с нагретой поверхности тела, он уносит больше тепла, чем приносит. Горячий чай снижает температуру тела на 1–2 градуса, правда, лишь на 10–12 минут. Поэтому в летний зной пить его нужно небольшими порциями с короткими перерывами.

Употреблять в жару горячий зеленый чай полезнее, чем пить газированную воду. Содержащийся в ней углекислый газ неблагоприятно действует на слизистую оболочку желудка и может вызвать гастрит. Неслучайно врачи рекомендуют рабочим горячих цехов вместо подсоленной газированной воды пить горячий зеленый чай.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit