Ученые уже несколько десятков лет спорят о пользе и вреде ежедневного душа. Одни высказываются "за", утверждая, что каждый день на теле человека скапливаются бактерии, которые следует смывать. Другие – ярые противники ежедневного душа, подкрепляющие свое мнение тем, что наши предки достаточно редко мылись, но при этом чувствовали себя прекрасно. Маркетиум рассказывает, что происходит с телом человека, если он не принимает душ два дня подряд.
Утренний душ
Масса людей любит начинать свой день с освежающего душа. Чистое тело – чистые мысли. Ежедневный утренний душ – отличная привычка, которая благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии человека.
Душ для детей
То же самое нельзя сказать про новорожденных детей. Чувствительность их кожи настолько высока, что младенцев стоит купать 1–2 раза в неделю.
Мыть или не мыть?
Мытье головы – отдельная история. Большая часть ученых сходится во мнении о том, что мыть голову стоит два раза в неделю. Так волосы не пересохнут, а достаточный период между мытьем позволит натуральным маслам ухаживать за шевелюрой, благодаря чему она не будут выглядеть пересушенной.
Душ и иммунная система
Что касается тела, то оно постоянно производит новые бактерии, которые живут на коже. В среднем, тело человека населяют 1 000 разных видов бактерий и 40 типов грибка. Но не волнуйтесь, эти бактерии полезны для человека, и их наличие сигнализирует о здоровом состоянии организма.
Полезные бактерии населяют человека неспроста. Они усердно работают, чтобы защитить организм от вредных патогенов.
По этой причине не рекомендован частый душ (более двух раз в день), поскольку он удаляет не только вредные бактерии, но и избавляет организм от полезных микробов, обладающих защитными функциями.
Частота принятия душа
Однако, принимая душ через 2–3 дня, мы также рискуем своим здоровьем. Даже если вы не занимаетесь спортом и свои дни проводите в спокойной обстановке дома, это не значит, что вы не потеете. Комбинация пота и вредных микробов, накопившихся за несколько дней, не самым благоприятным образом сказывается на здоровье. Нерегулярный душ может даже привести к возникновению бактериальной или грибковой инфекции.
Не забывайте ежедневно принимать душ и смывать макияж перед сном, и тогда вам не страшны никакие бактерии!
