От 20 до 70. Какие изменения происходят в организме человека каждые десять лет
Foto: Shutterstock

Каждый год в организме человека происходят определенные изменения. Портал МедикФорум описывает, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, на какие проблемы обратить внимание в том или ином возрасте.

Изменения с 20 до 30 лет

В этом возрасте многие люди — бодры, активны, имеют определенные амбиции и устремления. Сложно представить, что в этот промежуток времени люди могут внутри меняться. Но на самом деле в организме действительно происходят определенные изменения, пускай и не такие уж большие.

Так, происходит замедление обмена веществ, приостанавливается выработка коллагена, появляются зубы мудрости, а кости прекращают расти.

Но надо понимать, что организм каждого из нас чисто индивидуален. Например, у одних зубы мудрости появляются раньше, у других — позже. Но тем не менее у большинства людей эти изменения совпадают.

Чтобы не сталкиваться в последующие годы с другими более пагубными изменениями в организме, надо придерживаться определенные правил. Так, нужно следить за питанием, заниматься спортом и употреблять больше продуктов с коллагеном, чтобы восполнить его недостаток.

Source info

DELFI Woman


Copyrights

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Статьи по теме:


Только на woman