Foto: Shutterstock
Все холодное время года наши ноги провели в закрытой обуви, в которой была благоприятная среда для развития ногтевых грибков. В летних босоножках трудно скрыть эту проблему, которая сама по себе никак не пройдет. Как же с ней бороться и как ее избежать? Об этом подробно рассказывает фармацевт BENU Aptieka Гундега Лука-Индане.

По данным Всемирной организации здравоохранения, грибковыми инфекциями болеют около 20% жителей земли, многие из них — ногтевым грибком. К тому же есть тенденция к росту заболеваемости.

В наших климатических условиях люди долго носят закрытую обувь, не задумываясь о том, что тепличные условия, в которых находятся ноги, создают благоприятные условия для грибков. При этом часть носит еще и неподходящую обувь из синтетических, не дышащих материалов. А школьники и студенты практически целыми днями мучают свои ноги в одних сапогах или ботинках даже в теплую погоду.

Что такое грибок, или онихомикоз?

Это хроническая, инфекционная болезнь ногтей на руках или ногах. Грибок можно получить от уже инфицированного человека посредством микроскопических частичек кожи или ногтей, так как он распространяется с помощью спор. Его можно получить, нося чужую обувь, ходя босиком по пляжу, в бассейнах, спортзалах, в общих душевых или вытираясь общим полотенцем.

Где грибок чувствует себя лучше всего? Всюду, где влажно и тепло.

Что способствует развитию ногтевого грибка?

Foto: Pixabay
Грибок чаще всего бывает у пожилых людей, а также у людей с нарушениями обмена веществ, сахарным диабетом, ревматическими заболеваниями, ослабленным иммунитетом. Иммунитет может понизиться также при приеме иммунодепрессивных препаратов, в результате облучения.

Появлению грибка способствует ношение неподходящей обуви, недостаточная гигиена ступней, курение, различные воспалительные процессы, проблемы с венами, повышенный уровень холестерина, механические травмы ногтей, которые нередко возникают при выполнении различной физической работы.

Грибок можно также получить, если намеренно травмировать ногти, например, ковырять или грызть их.

Заражению ногтевым грибком способствуют занятия различными видами спорта, наиболее характерный из которых — футбол, который травмирует ногти. В таких случаях организму может не хватать сил для борьбы с грибком, попавшим в организм.

Как распознать ногтевой грибок?

Foto: Shutterstock

Что делать, если появились подозрения на грибок?

Foto: Shutterstock
Как только появились подозрения на грибок, необходимо обратиться к дерматологу, чтобы определить, насколько поврежден ноготь, и выбрать необходимое лечение. Чем раньше будет начато применение противогрибковых препаратов, тем лучше будет эффект, и, возможно, удастся обойтись без приема пероральных препаратов.

Важно помнить, что ногтевой грибок не проходит со временем или сам по себе, поэтому по назначенной врачом схеме нужно пройти длительный курс лечения. Бывает, что через месяц становится лучше и человек прекращает применения противогрибковых препаратов, но потом болезнь возвращается.

Обычно процесс лечения состоит из нескольких этапов, на которых используются медикаменты для наружного и внутреннего применения, а также лечебный педикюр. Однако у таблеток часто бывают побочные явления, и они влияют на работу печени, их также нельзя употреблять одновременно с несколькими другими медикаментами. Поэтому в более тяжелых случаях, когда ногтевой грибок запущен, необходимо консультироваться с врачом и помнить, что человек, больной ногтевым гибком, угрожает также другим, так как это заразная болезнь.

Для того, чтобы грибок не повторился, необходимо обратить внимание на свою обувь. Если грибок вылечен, обувь нужно либо выбросить, либо продезинфицировать.

Как выбрать противогрибковые средства?

Если ногтевой грибок уже причинил значительный вред ногтям, лекарства выбирает врач, а не сам пациент. Современные системы предусматривают применение таких медикаментов, которые могут длительное время сохраняться на поверхности ногтя, выделяя лечебные вещества глубоко в структуру ногтя. Лекарства содержат активные вещества в высокой концентрации, которые воздействуют на возбудителя онихомикоза. Это не только улучшает ситуацию, но и облегчает процесс лечения. К таким лекарствам относится лак для ногтей с аморолфином, и их можно приобрести только по рецепту.

Многие противогрибковые средства в аптеках продаются без рецепта и доступны каждому. В основном это жидкости, которые наносятся на чистый ноготь с помощью кисточки или аппликатора. Эти средства дезинфицируют, восстанавливают и защищают ноготь, укрепляют его структуры, применять из нужно два раза в день.

Противогрибковые жидкости помогают, когда ногтевой гибок только-только появился, так как они обеспечивают высокую концентрацию активного вещества только на поверхности ногтя.

Обычно эти жидкости применяют для лечения грибка на ногтях рук в течение 6 месяцев, а ног — 9–12 месяцев, пока ноготь полностью не отрастет.

Как избежать ногтевого грибка?

Foto: Shutterstock

Фармацевт рекомендует соблюдать следующие основные правила, чтобы избежать появления неприятного ногтевого грибка:
  • носить обувь, изготовленную из натуральных материалов, удобную и с хорошей циркуляцией воздуха;
  • после мыться ноги обязательно вытирать насухо — грибку нравится сырость;
  • переодевать обувь в помещениях, бассейне, в гостях, носить только свою обувь, которой больше никто не пользуется;
  • рекомендуется чаще делать профессиональный педикюр, мыть ноги не с мылом, а с гелем для душа, чтобы кожа не сохла, мазать ступни кремом;
  • в случае усиленного потоотделения пользоваться средством от потения ног;
  • укреплять иммунитет, употребляя натуральные витамины, занимаясь физкультурой, закаливаться, отгонять плохие мысли, тем самым уменьшая стресс.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!