В ходе проверки состава тела определяются:
- вес,
- индекс массы тела (соотношение массы тела и роста),
- процентное отношение массы содержащегося в теле жира к общей массе тела,
- процентное содержание воды в теле,
- мышечная масса тела,
- масса костей,
- биологический возраст тела,
- количество висцерального жира.
Пройти проверку приглашаются женщины и мужчины любого возраста.
Ее нельзя проходить беременным, а также людям, у которых установлен кардиостимулятор.
Для точности измерений необходимо стать босыми ногами на специальные весы. После проверки результаты обобщаются и выдаются пациенту вместе с индивидуальными рекомендациями по питанию и физической нагрузке, а также списком рекомендуемых пищевых добавок.
Проверки проводятся в 11 аптеках сети BENU Aptieka. В ходе разработки проекта проводились консультации со специалистом по питанию Лиене Сондоре и одним из основоположников уличной гимнастики и crossfit в Латвии Каспаром Злиднисом.
Лиене Сондоре отмечает, что в повседневной спешке мы нередко забываем о самом главном — о себе, своем теле. "Наш организм очень "вынослив" и может выдержать очень многое — малоподвижность, нездоровое питание, вредные привычки и влияние внешней среды, пока не начинаются проблемы со здоровьем. Предлагаемое измерение состава тела — это первый шаг к осознанному изменению образа жизни. Эта проверка поможет Вам получить подробную информацию о состоянии своего тела — массе мускулов и костей, процентном содержании в теле жира, жидкости, станет Вашим помощником, первым шагом на пути к здоровым изменениям, Вы также получите рекомендации профессионалов".
Каспар Злиднис: "Большинство людей занимаются умственной, т.е. больше сидячей работой, что содействовало малоподвижному образу жизни. Мы слишком мало бываем на свежем воздухе, не говоря уже об активных занятиях спортом, например, бегом. Из-за стремительного ритма жизни мы зачастую не можем позволить себе пройти даже одну остановку общественного транспорта, а вместо того, чтобы подняться по лестнице, пользуемся лифтом или эскалатором. На смену активному отдыху пришел просмотр телевидения и использование социальных сетей.
Записаться на проверки можно здесь, выбрав для себя подходящее место и время.
Цена проверки – 5,99 EUR, с картой BENU – 2,99 EUR.
