ВЕСНОЙ из-за недостатка витаминов в организме может развиться авитаминоз, признаками которого являются слабость, быстрая утомляемость, сонливость, вялость, апатия. В результате у взрослых отмечается снижение работоспособности, а у детей — ухудшение успеваемости. Кроме употребления витаминных препаратов выйти из этого состояния можно с помощью простых народных средств.
• Наполнить бутылку почти доверху сырой тертой красной свеклой, залить ее водкой, настаивать в тепле 12 суток, затем пить про 1 рюмке перед едой.

• 2 раза в день пить по стакану клюквенного сока или морса.

• Растворить 2 ст. ложки меда в стакане кипяченой воды, отжать сок из 1 моркови и из 1 лимона, все смешать и выпить в течение дня в 3–4 приема.

• Свежую еловую или сосновую хвою срезать ножом, обмыть холодной водой, мелко нарезать. 4 стакана измельченной хвои залить 2 стаканами холодной воды, подкислить, добавив 2 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку уксуса, поставить в темное место на 3 дня, периодически помешивая. Процедить и пить по 1 стакану в день.

• Залить 1 ст. ложку почек или измельченной коры осины 0,5 л кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и держать на малом огне 10–15 минут, после чего снять с огня и настоять, укутав, 3 часа. Пить по 150 мл 3 раза в день.

• Залить 1 ст. ложку сухой травы первоцвета 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit