В любой конфликт вовлечено несколько сторон, но не всегда каждая из сторон в одинаковой пропорции несет ответственность за происходящее. В случае насильственных действий — тот, кто их совершает, а отнюдь не жертва. Причины такого поведения зачастую следует искать в детстве человека и приобретенном им опыте.

Нередко, говоря о насилии, обсуждается поведение жертвы, в свою очередь о том, что происходит с насильником, обычно умалчивается. Поэтому сегодня в рубрике "Woman объясняет" мы попытаемся разобраться, что побуждает людей совершать насилие. Психолог кризисного центра "Skalbes" Инесе Рука уверена, что одна из главных на то причин — неспособность человека распознавать и контролировать свои эмоции.

"Насилие — это одна из форм поведения. И если мы задумаемся над тем, как формируется поведение человека, то поймем, что оно опирается на опыт, полученный в детстве, на те примеры превращения эмоций в поведение, которые были перед глазами. Это означает, что насильственное поведение — не просто реакция в конкретный момент, к этому привела цепочка из прошлого", — объясняет специалист.

Очень важно в детстве научить ребенку распознавать и выражать свои эмоции. Если его потребности, эмоции и поведение не игнорируются и не ставятся под сомнение, то ребенок учится справляться с ними. Психолог напоминает всем взрослым о том, что маленькие дети тоже испытывают и радость, и злость, и грусть: "Если рядом нет никого из взрослых, кто помогает справиться с этими эмоциями, то он выразит их характерным для ребенка способом".

Еще один не менее важный момент — какой пример подают родители, ведь именно у них ребенок учится решать конфликты. Поэтому наблюдается тенденция, что дети, которые пережили или видели насилие в семье, сами проявляют насилие — они научились таким способом решать конфликты.

"Мы все, в том числе и я, иногда пребываем в радостном настроении, иногда грустим, разочаровываемся в себе, порой — в поведении других людей, испытываем злость… И тогда возникает вопрос, что я делаю с этими эмоциями. Есть люди, которые пытаются их подавить в себе, игнорировать, проглотить, не выпускать наружу, не зная, что с этим делать. И есть люди, которые наоборот вываливают на других все то, что чувствуют, без какого-либо фильтра".

Многие не владеют механизмом по управлению эмоциями. Люди не способны распознать и назвать свои эмоции, например, злость.

Не менее значимый фактор — среда, которая окружает человека. Если в своей повседневной жизни он сталкивается с насилием на работе или в других сферах и накапливается напряжение, то увеличивается и риск к проявлению насилия. "Если на работе мы не можем ничего возразить, то можем выпустить пар дома. Если ребенок ничего не может сказать тренеру, то накопленное им напряжение он может проявить в том месте, где нет тренера, например, во дворе, играя с детьми" — объясняет специалист. "Если человек не умеет выражать свои эмоции ненасильственным путем, а еще лучше — эмоционально здоровым способом, то всегда есть риск, что это приведет к насильственному поведению".

Психолог подчеркивает, что от злости и агрессии можно освободиться, не затрагивая интересы других людей. Если у человека был негативный опыт в детстве, и он не умеет выражать свои эмоции не насильственным способом, ему нужно работать над тем, чтобы изменить модель своего поведения. "Проблема в том, что зачастую человек не видит причины менять своего поведения. Он говорит "я — такой", как будто это какое-то оправдание".

Специалист указывает на то, что насильник несет ответственность за свое насильственное поведение, ведь много, очень много других способов что-то сделать со своими негативными эмоциями. "У насильника нет права не думать о последствиях, к которым приводит его поведение. О последствиях нужно думать, и это означает, что поведение можно изменить. Это не какая-то неизменная величина, поэтому утверждение "я — такой, я так злюсь" не выдерживает никакой критики".

Серия статей подготовлена в сотрудничестве с кризисным центром "Skalbes". Центр предлагает помощь женщинам, пострадавшим от насилия, и всем, кто попал в другую кризисную ситуацию. Если вы хотите оказать поддержку для реализации этих целей, здесь вы можете узнать, как это сделать.

Source

DELFI Woman

Tags

Woman объясняет Домашнее насилие Насилие Эмоциональное насилие Vardarbība
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Comment Form