На встречах всегда можно задать вопросы и получить открытую консультацию. Конечно, она будет не столь глубокой, как индивидуальный прием, но все равно весьма эффективной и полезной. Главное, чтобы девочки не стеснялись.
- Приходят ли на такие встречи только женщины или мужчины тоже?
У меня много читателей мужчин и они часто приходят на встречи.
- В своем профиле Instagram Вы написали, что книга "Как перестать быть овцой" — Ваша любимица. Почему именно она?
Она очень практичная и одновременно личная. Получился отличный вариант психологии, проверенной на себе.
Не захочу — не будет
- Вы — автор очень вдохновляющих и поучительных книг для других. А были ли книги, которые вдохновляли Вас в тот момент, когда Вы падали, когда Вы находились в поисках ответов на многие болезненные вопросы?
Нет, таких книг не было. Поэтому я их и написала.
- Лично для Вас ваши же книги — своего рода метод психотерапии или это исключительно способ помочь другим? Другими словами, эти книги написаны, чтобы что?
Эти книги написаны, чтобы развиваться как автор, чтобы с их помощью расширять аудиторию, и, следовательно, помогать другим.
Я совру, если скажу, что единственная моя цель — это спасение человечества от душевных мук. Нет, это не так. Мне нравится зарабатывать, как деньги, так и популярность, и здорово, что в моем случае это совпадает еще и с благой целью.
- Найти ответы можно только в том случае, если у тебя есть намерение их найти, или порой они приходят сами или в данном случае формула "оно как-нибудь само" не работает?
На мой вкус — не работает.
- Может ли книга, оказавшись в руках "овцы", реально помочь перестать ею быть или она поможет задуматься о том, что что-то не так и нужно действовать, но лучше, чтобы рядом был проводник — специалист, который поможет разгрести все залежи и двигаться вперед? Иными словами, насколько Вы согласны с мнением одной из читательниц о том, что "эта книга- полноценная замена психологу"?
Это зависит от трех вещей: глубины травмы (например, вряд ли удастся прийти в себя с помощью книги после насилия), сопротивления, готовности не просто читать, но и делать. Многие думают, что изменения в жизнь придут, если просто прочесть книгу. Так не бывает.
- Пройдя такой большой путь изучения своих желаний, потребностей, границ, страхов, написав книги, есть ли гарантия, что больше токсичных отношений в Вашей жизни не будет?
Они будут, если я сама того захочу. Не захочу — не будет.
- Есть ли в Вашей жизни до сих пор какая-то "свербящая заноза" или от всех свербящих удалось избавиться?
Аэрофобия.
- "Во многом мой талант как писателя, так и психолога раскрылся именно благодаря перенесенной боли". Всегда ли, чтобы чего-то добиться, нужно упасть и подняться? Испытать боль, пережить ее и двигаться дальше? Бывает ли успех без препятствий, без пережитых трагедий? Или препятствие — одно из основополагающих условий успеха.
Все успешные люди, которых я знаю, падали и поднимались. И все до единого заплатили за свой успех. Кто-то в кредит, кто-то постплатежом.
- В Вашей книге есть словосочетание "проверка успехом". Удалось ли Вам ее пройти и за счет каких своих качеств, что помогло?
По мне, так я еще не достигла того уровня, которого мне бы хотелось. Но, для многих, я известный человек, успешный. Я строго, очень строго слежу за своим высокомерием, позволяю его себе только в качестве защиты. Так что, сила воли и критическое отношение к себе.
Пять "хотелок" на сегодняшний день
- В свое время, когда психотерапевт попросил "Расскажи, какой ты человек!", Вы не смогли сразу ответить. А что бы Вы ответили сегодня? Какой Вы человек, Ника?
Эмпатичный, талантливый, упорный (очень), амбициозный, интересующийся, закрытый, тревожный, любящий.
- Один из инструментов, которым Вы предлагаете воспользоваться читателю — составить Карту своих суперспособностей. Какие пять Вы бы вписали первыми в свою карту?
Креатив, умение видеть разные стороны в любой ситуации, упорство.
- Очень многого можно добиться, если привлечь в союзники силу воли. В чем для Вас ее источник? Откуда берется сила и воля и соединяется воедино?
Я хочу хорошо жить. Есть вкусную еду, обладать красивым и здоровым телом, иметь возможности и делиться ими с близкими.
- Какие основные правила помогают Вам оберегать свой личный суверенитет?
Я слежу за своими ощущениями от людей, не подпускаю близко тех, рядом с кем мне не комфортно, всегда сообщаю, если мне что-то не нравится.
- Ведете ли Вы личный дневник или все свои мысли выкладываете в Instagram и в книгах? Есть ли что-то, что Вы записываете только для себя или нет такой потребности?
У меня есть заметки в телефоне, куда я закидываю свои желания. На большее просто нет времени.
- Нужно ли каждой женщине вести дневник? Может это определенный способ поговорить самой с собой? Составлять списки? Прописывать свои "хотелки"?
Если женщине это близко и нравится — пусть ведет.
- Поделитесь, пожалуйста, списком из своих пяти основных "хотелок" на сегодняшний день!
Переехать в новую квартиру (а желательно — страну), скинуть 3 кг, появившиеся после гастрольного тура, вернуться к изучению английского, освоить вождение (я очень плохо вожу машину), сходить потанцевать.
- Вы советуете каждый день делать что-то для себя и говорите, что сами придерживаетесь этого правила, поскольку это является "питанием". Из чего состояло Ваше меню за минувшую неделю?
Массаж, 5 фильмов, цветы, сон вместо работы, прогулка по морю.
- Какое последнее желание Вы для себя реализовали?
Очень, очень дорогая маска для лица.
Чемпион по "классности и крутости"
- Черпать энергию эффективнее всего в занятии, которое приносит удовольствие. А что Вам в настоящий период жизни доставляет наибольшее удовольствие?
Я очень люблю ходить пешком и погода, наконец-то, позволяет, сейчас вот еще танцы подключу.
- Писать книгу — это удовольствие?
Нет, это мучительный процесс.
- По Вашему собственному признанию, Вы были "чемпионом по страданиям, деструктивным отношениям, нытью и страсти к саморазрушению". А сегодня Вы — чемпион по…?
Классности и крутости.
- В своем профиле в Instagram Вы написали, что сели писать четвертую книгу и обратились к аудитории с вопросом, "чего хочется больше: вдохновляющих историй, практических рекомендаций, или история+анализ+что можно сделать при такой беде". Определились ли Вы к настоящему моменту, о чем будет следующая книга?
Да, она будет выстроена по схеме: история, анализ, рекомендация.
- Никогда не говори никогда — это про Вас, Ника?
В некоторых вопросах да, в некоторых — нет.
- Часто можно услышать фразу "Желаю тебе женского счастья". Можно ли делить счастье на женское и мужское или у счастья нет рода, как Вы считаете?
Это фраза, от которой меня тошнит. По мне — нельзя.
- Знаете ли Вы все составляющие своего счастья — каждый кубик, из которого для Вас оно складывается?
Свобода, возможности, вдохновение, люди.
- Ваши книги, Ваши записи в Instagram содержат очень много ценных советов. Все они достойны того, чтобы прислушаться и впитать в себя. Но всегда есть момент "здесь и сейчас". Что-то, что волнует тебя больше всего. Что-то, о чем думаешь больше всего. Что-то, о чем хочешь сказать больше всего. Что именно сегодня, здесь и сейчас, Вам хотелось бы сказать женщинам, которые читают эти строки?
Берегите себя. Всегда, в любой ситуации прежде всего заботьтесь о своих интересах.