Мята

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Pixabay

Настой и чай из нее отлично помогает при затяжном кашле, а также работает как противовоспалительное при ангине, бронхите, синусите и фарингите. Проще всего залить 1 столовую ложку кружкой кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Принимать 2-3 раза в сутки.

Мать-и-мачеха

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Pixabay.com

Это растение помогает при отхаркивании мокроты, а также снимает болевые ощущения в горле. Как готовить: заварить 30 гр сухих листьев стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут, остудить и процедить. Пить по одной столовой ложке три раза в день.

Тимьян

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Shutterstock

Действие тимьяна аналогично работе мать-и-мачехи: снимает болевые ощущения, способствует выведению мокроты. Настой готовят следующим образом: заливают щепотку сухого тимьяна стаканом горячей воды (не кипятка) и настаивают около 20 минут. Можно разбавить ложкой меда. Пить 4-5 чашек в день.

Липа

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Pixabay.com

Липа помогает при сухом кашле, а также способствует выводу мокроты. Столовая ложка липы заливается стаканом кипятка, настаивается 30-40 минут и пьется перед едой по полстакана 3-4 раза в сутки.

Хвоя сосны или кедра

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Shutterstock

Настойка с хвоей очень полезна при затяжном кашле, она способствует отхаркиванию, уменьшает воспаление и облегчает дыхание. Кроме того настойка работает как потогонное и антибактериальное средство. Пару столовых ложек хвои залить 0,5 литра горячей воды и кипятить в течение 20 минут, затем охладить, процедить и пить в течение дня. Можно добавить мед или малину.

Лаванда

Шесть растений, избавляющих от кашля
Foto: Shutterstock

В случае с лавандой нужно использовать эфирное масло растения и проводить с ним ингаляции. Лучше всего они помогают при бронхите, ларингите и пневмонии.