Kā atmest smēķēšanu

Populārākie raksti
Padomi, ieteikumi, skaidrojumi – kā un kāpēc dzīvot bez cigaretēm
31.maijs 2017 16:24
31. maijā ne tikai Latvijā, bet arī citur atzīmē Pasaules dienu bez tabakas. Šogad tās mērķis ir parādīt to, ka ikviens var palīdzēt veidot no tabakas brīvu un uz ilgtspējīgu attīstību vērstu vidi, informē Slimību profilakses un kontroles centrs. To var darīt divos veidos – atmetot smēķēšanu vai neuzsākot šo kaitīgo nodarbi.
Māmiņa: Es atmetu smēķēšanu bērna dēļ; tas bija vieglāk, nekā es biju cerējusi  (7)
10.novembris 2014 12:26
'Man patiešām patika smēķēt. Vēl tagad smēķēšanas brīžus atceros ar vieglu nostaļģiju. Bet...es atmetu smēķēšanu uzreiz pēc tam, kad uzzināju - mums būs bērniņš. Kāpēc? Tāpēc, ka es zināju – es sev nepiedošu, ja nedarīšu visu, kas manos spēkos, lai neapdraudētu sava bērna veselību un dzīvību. Turklāt tas bija vieglāk, nekā es biju cerējusi", atzīstas kāda mamma.