Холи имеет 30-летний опыт в косметической индустрии, и знает, как решить все проблемы с кожей. Ее квалификация, а так же ученая степень в дерматокосметологии и разработке продуктов на стадии исследований, и на стадии урегулирования, делают ее авторитетным специалистом в области косметических продуктов, продуктов для красоты и здоровья и продуктов личной гигиены. На данный момент она является экспертом в компании Oriflame.
Холли утверждает: "Никогда не поздно! Добиться, чтобы кожа была великолепной, можно в любом возрасте".
Видео Deutsche Welle
Как выбрать правильный SPF
Всегда стоит использовать SPF продукты с широким спектром защиты, которые блокируют как UVA так и UVB лучи. При правильном нанесении продукт с SPF 30 блокирует около 95% солнечных лучей, повторное нанесение немного увеличит этот процент, однако вы никогда не добьетесь 100% защиты. Обычно повторное нанесение помогает избежать солнечных ожогов, особенно в жаркий день, когда солнцезащитные средства смываются потом.
Как узнать сколько средства наносить? Не существует золотого правила количества нанесенного крема для тела. Все люди разных размеров. Обычно дерматологи рекомендуют наносить около 30 мл крема перед тем как вы отправитесь загорать. Зачастую люди используют недостаточное количество солнцезащитного средства. Лучше используйте его как можно больше, это вам не повредит.
Как правильно наносить средство от солнца
Крем или любое другое средство необходимо наносить через каждые 2 часа пребывания на солнце, так как активные ингредиенты по истечению этого времени теряют свою эффективность. Однако это часто зависит от того, чем вы занимаетесь. Если вы физически активны — играете в футбол, волейбол или что-то подобное, то кремя нужно наносить после после физических упражнений, при излишнем потоотделении, после плавания и т.д. Решение одно — наноси еще раз, а затем еще раз и если ты думаешь, что полностью покрыт солнцезащитным средством, нанеси еще раз! Не помешает. В вопросе нанесения солнцезащитных средств слишком много крема не бывает!
Аллергия на солнце?
Не смотря на то, что солнцезащитные средства проходят всесторонние тестирования для оценки эффективности определенных содержащихся в них ингредиентов, так же как и любые другие продукты, они могут вызывать и аллергические реакции. Реакция может быть вызвана непосредственно нанесением продукта на кожу (контактный дерматит) или воздействием солнца после нанесения (фотодерматит).
В случае, если вы хотите намазать ребенка, лучше всего использовать продукты разработанные специально для детей, и если есть подозрения на аллергию, обратиться к врачу, который определит, какой это тип аллергии, и посоветует наиболее эффективное лечение. Детям до 6 месяцев вообще не рекомендуется находиться на открытом солнце.
Кто лучше защищен: ребенок или взрослый?
Меланин — наша естественная защита от солнца. Возраст, пол, цвет кожи также влияют на выработку меланина в коже. Дети рождаются с бледной кожей и становятся смуглее с возрастом, достигая пика в пубертатном периоде. Начиная с тридцати лет, выработка меланина снижается примерно на 10-20% каждые десять лет, с возрастом кожа становится более бледной. Грубо говоря, 80% воздействия ультрафиолета человек подвергается до 18 лет, так как дети в 3 раза больше подвержены воздействию солнца, чем взрослые. Поэтому использование солнцезащитных средств с самого раннего возраста благотворно повлияет на здоровье кожи в дальнейшем.
Средиземноморье или Северные страны: где солнце ядреней?
Большое заблуждение, что в пасмурный день или в северных странах использование солнцезащитных средств не является таким важным или что якобы крем не нужно так часто повторно наносить, как в теплых странах.
Ультрафиолетовое излучение способствует появлению солнечных ожогов и ускоряет процесс старения кожи, на самом деле не заметно, а облака не являются естественным барьером, способным уменьшить негативный эффект. К тому же, летом северное полушарие находится ближе к солнцу, чем зимой, что означает, что мы подвергаемся еще большему вредоносному воздействию ультрафиолета. В странах северного полушария световой день длиннее, чем в странах, расположенных ближе к экватору, это значит, что воздействие ультрафиолетового излечения выше. Поэтому одинаково важно защитить детей (и себя) от солнца вне зависимости от страны, в которой вы находитесь.
Дети и солнце
Нанесение солнцезащитных средств с широким спектром SPF защиты как минимум за 15 минут до появления на солнце и частое повторное нанесение — ключ к защите чувствительной детской кожи.
Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно между 10 часами утра и 3 часами дня, когда солнце наиболее активно. Заставляйте детей оставаться в тени, а так же носить головные уборы, одежду, защищающую от ультрафиолета и солнечные очки. Солнцезащитные средства снижают риск повреждений кожи, но не исключают их полностью.
Даже принимая все меры, существует большая вероятность загореть. Загар — естественная защита нашей кожи от солнечного излечения. Загар вызван UVA лучами, которые проникают в более глубокие слои эпидермиса, чем UVB лучи, и выпускают меланин. UVA лучи могут так же повлиять на детскую хрупкую иммунную систему и вызвать риск возникновения рака кожи в будущем. Поэтому очень важно обеспечить правильную защиту детей от ультрафиолета и держать их подальше от солнца. Солнечный ожог может проявиться в полной мере только спустя 12 часов, так что, если кожа ребенка слегка покраснела после проведенного на открытом воздухе времени, это может быть и ожог.
Помощь дерматолога в случае ожога
Солнечный ожог обычно застает нас врасплох. То, что на пляже кажется розовым пятнышком, через несколько часов оказывается не совсем приятным солнечным ожогом. Если во время нахождения на открытом воздухе вы подозреваете, что у вас может быть солнечный ожог, постарайтесь как можно скорее уйти с солнца. Помойтесь в душе чуть теплой или холодной водой, нанесите увлажняющий крем и выпейте много воды или сока. Если у вас появились водянисты пузыри, не в ком случае не трогайте их. Если краснота не спадает, у вас жар или водянистые пузыри покрывают более 20% тела, обратитесь к дерматологу.
Эффект от солнечного ожога со временем накапливается. Их легко получить, но они оставляют свой след. Слишком много солнечных ожогов ускоряют процесс старения кожи, не говоря уже о риске заболевания раком кожи.
Ошибки при нанесении
Частое повторное нанесение, по крайней мере, каждые 45 минут (или чаще, если мы физически активны) очень важно. Люди часто наносят солнцезащитное средство, а потом забывают, что это нужно делать вновь.
Более высокий SPF не означает двойную защиту. Например, SPF 30 блокирует до 96% UVB лучей, а SPF 50 до 98%. Единственный способ защитить себя на 100% — не находиться на солнце!
Использование старых продуктов — тоже распространенная ошибка. Активные ингредиенты в составе солнцезащитных средств со временем теряют свою эффективность, поэтому очень важно следить за сроком годности.