Veselībai un izturībai – kāpēc cilvēka organismam nepieciešama dzelzs
Life
Fоtо: Shutterstock
Cilvēka organisma pienācīgai funkcionēšanai ik dienu nepieciešamas gan makrouzturvielas – ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki –, gan mikrouzturvielas – vitamīni un minerālvielas. Nepieciešamo minerālvielu vidū ir ne tikai kalcijs, magnijs, kālijs un cinks, bet arī dzelzs. Lai gan dzelzs pieskaitāma pie mikroelementiem, kas nozīmē, kā tā organismā nepieciešama relatīvi nelielā daudzumā, tās funkcijas ir ne mazāk nozīmīgas organisma adekvātai darbībai, kā arī cilvēka veselībai un labsajūtai.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь