Пустая трата времени

Отказ от привычки смотреть в «голубой экран» может освободить много времени, особенно, если речь идет о заядлых телезрителях, которые старательно отмечают в программке любимые передачи и строят свою жизнь вокруг расписания. Такие люди, по статистике, сидят перед телевизором в среднем от 3 до 5 часов ежедневно. Это порядка 100 часов в месяц или 1/5 времени, которое среднестатистический человек проводит в состоянии бодрствования. Это огромное количество времени, которое тратится… на что?

Многие люди утверждают, что перед телевизором они расслабляются, однако заядлые «TV-голики» отлично знают, что это ложное чувство. Длительный просмотр телевидения, как и любое другое монотонное и однообразное занятие, на самом деле вызывает чувство усталости, раздражения и злости. А ведь это время можно было бы потратить на общение и игры с детьми, изучение иностранного языка, занятие любимым делом или просто на посещение спортивного зала.