С этой задачей отлично справляются взбитые в блендере коктейли, например, смузи с овощами, овсяными хлопьями, семенами чиа и другими полезными добавками.
Мы предлагаем вам семь рецептов смузи – по одному на каждый день разгрузочной недели. Лучше всего есть – или пить, кому как нравится – смузи на завтрак, в полдник или вместо ужина. В последнем случае через неделю результат вы увидите на весах – и вам понравится.
Кстати, смузи - это не только источник витаминов, клетчатки и микроэлементов. Для новозеландской художницы, о которой писала Delfi Woman, смузи стал источником бесконечного вдохновения!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit