"Я никогда раньше не думала, что диеты играют столь большую роль в похудении, но это действительно так", — рассказала Ким журналу People. "Мне казалось, что пока я занимаюсь спортом, я могу есть все, что угодно. Но на самом деле, над собой нужно работать постоянно. Мы едим очень много блюд из рыбы и индейки. Мне присылают уже готовые перекусы, среди которых попадаются даже конфетки M&M с орехами. Так что я все еще не ставлю себе каких-то ужасающе строгих ограничений. Важно, чтобы на диете ты чувствовал себя живым ", — рассказала знаменитость.
Звезда также призналась, что ежедневно посещает спортивный зал. Известно, что ей удалось сбросить более 30 кг благодаря диете Аткинса 40, и при столь плотном графике тренировок Ким потребляла около 1,800 ккал в день.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
