Доктор Питер Йохансон из Университета Западной Австралии исследовал 263 человек и установил: плохой характер чаще был у людей, у которых когнитивные и метаболические функции активизировались к концу дня. Возможно, здесь играет главную роль психологический аспект. Вечером проще нарушать общепринятые правила.
Другие исследования, посвященные данному вопросу, говорят: у "сов" больше позитивных черт. Они относятся к экстравертам, находчивы и отличаются креативным складом ума.
Зато "жаворонки" добросовестны, имеют ярко выраженные аналитические качества и хорошую успеваемость в школе.
При этом, у "сов" нередко диагностируется депрессия, а у "жаворонков" — тревожность. В любом случае, хронотипы ("совы"/"жаворонки") обусловлены генетикой. Человек может наладить режим и заставить себя вставать в положенное время. Но в итоге он вернется к своему хронотипу.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
