Не кажется ли вам, что вы выглядите старше своих лет? Пришло время пересмотреть свои привычки и отказаться от того, что вынуждает вас быстрее стареть. Проблема может быть в питании, тепле и даже позе во время сна. Портал Health.com обобщил типичные дурные привычки, из-за которых ускоряется процесс старения.
Нагрузка
Сладости
Недостаток сна
Телевизор
Сидячий образ жизни
Пользуйтесь кремом
Злоупотребление солярием
Косметика
Не спите на животе
Слишком теплое жилье
Не пейте через трубочку
Поменьше жиров
Не сутультесь!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit