Aicina uz bezmaksas nūjošanas nodarbībām kopā ar aktieriem

Nūjošana ir intensīva staigāšana, izmantojot speciālas nūjas, kas palīdz radīt pilnvērtīgu ķermeņa treniņu, nodrošinot vispārēju labsajūtu un fizisku veselību. Tās ir dabiskas, ritmiskas un elegantas kustības, kas nodarbina 90 procentus muskulatūras, kā rezultātā tiek trenēts viss ķermenis. Nūjojot regulāri, iespējams mazināt muguras un locītavu sāpes, par ko izteikti bieži sūdzas cilvēki ar pasīvu, sēdošu dzīvesveidu.

Lai iedvesmotu būt sportiskiem un fiziski aktīviem visu vecumu cilvēkus, populārie aktieri uz nūjošanas nodarbībām ir uzaicinājuši arī savus ģimenes locekļus un vecākus.

23. augustā nūjošanas nodarbība notiks kopā ar iecienītā seriāla "UgunsGrēks" aktrises Ievas Aleksandrovas-Eklones ģimeni – nodarbības sākums pulksten 19 Mārupes vidusskolā, Kantora ielā 97. Bet vien divas dienas vēlāk, 25. augustā, Biķernieku trasē pulksten 19 nūjošanas meistarklasi rādīs Nacionālā teātra aktieris Egils Melbārdis kopā ar saviem vecākiem. Ieeja Biķernieku trasē no Šmerļa ielas 13. kontrolpunkta blakus Kinostudijai.

"Es esmu aktīva dzīvesveida piekritēja – nodarbojos ar jogu, jāju, man patīk doties pastaigās pa mežu, sēņot, kad ir iespēja, dodamies ar vīru garākos ceļojumos pa Eiropu vai lidojam uz tālākām valstīm. Man ir prieks par to, ka mani vīra vecāki ir ļoti aktīvi un dzīvespriecīgi. Viņi vienmēr gatavi mūs pavilkt uz zoba un nekad nepaliks vārdu parādā. Katram novēlu tādus radus," aicinot uz nūjošanas nodarbībām, pārdomās dalās Ieva Aleksandrova-Eklone.

Savukārt Egils Melbārdis, iedvesmojot jau pieaugušos bērnus nūjot kopā ar vecākiem, papildina: "Katrs esot tik jauns, cik viņš jūtas! Tāpēc bērni ar vecākiem reizēm var būt arī vienaudži."

Treniņam ieteicams izvēlēties ērtu, laika apstākļiem piemērotu apģērbu un ērtus apavus. Nūjas būs pieejamas treniņu norises vietās. Lai pieteiktos dalībai bezmaksas nūjošanas nodarbībās, jāraksta uz e-pasta adresi info@apotheka.lv.