Kapučino

Septiņi dietologu 'melnā saraksta' ēdieni: kā tos pārvērst par veselībai draudzīgiem?
Foto: Shutterstock

Gardie kafijas dzērieni, pateicoties tiem pievienotajam saldajam krējumam, sīrupiem un saldējumam, bieži vien satur lielu daudzumu lieku kaloriju. Bet kapučino ir izņēmums, jo putots piens ir gaisīgs - šādi tu dzērienam pievieno mazāku tā daudzumu, tādēļ tase kapučino ( 330 g) satur tikai 110 kalorijas. Bonusā tu iegūsi arī 6 gramus piena olbaltumvielu. Droši iekļauj kapučino savā ikdienā baudāmo dzērienu sarakstā, - tiesa gan, tikai tādā gadījumā, ja nepievienosi tam cukuru.

Source info

Tasty


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl

Dienas recepte
Nedēļas Top 10
Tasty iesaka