Apgāds "Mansards" sadarbībā ar ģimenes psiholoģiskā atbalsta centru "Līna" izdevis Melodijas Bītijas grāmatu "Pārtraukt līdzatkarību. Kā, samazinot rūpes par citiem, atgūt pašcieņu un prieku par attiecībām" (no angļu valodas tulkojusi Linda Vītuma).
Šī grāmata nav par to, kā jūs varat palīdzēt savam alkoholiķim (atkarīgajam no azartspēlēm, atkarīgajam no pārtikas, darbaholiķim, atkarīgajam no seksuālām attiecībām, krimināli sodītam cilvēkam, dumpinieciskam pusaudzim, neirotiskam pacientam, cita veida līdzatkarīgajam vai kādam ar jebkuru no iepriekš uzskaitīto lietu kombināciju). Šī grāmata ir par jūsu nozīmīgāko un iespējams visvairāk novārtā pamesto pienākumu: parūpēties pašam par sevi. Grāmata ir par to, ko jūs varat darīt, lai sāktu justies labāk.

Lai kāda būtu problēma, ar kuru kāds cits būtu sastapies, līdzatkarība iedarbina ierastu domāšanas, jušanas un uzvedības veidu pret sevi un citiem, kas rada mums sāpes. Līdzatkarīgas uzvedības vai ieradumi ir pašiznīcinoši. Mēs bieži vien reaģējam uz cilvēkiem, kuri sevi iznīcina; mēs reaģējam, mācoties iznīcināt paši sevi. Šādi ieradumi var likt mums iesaistīties vai uzturēt attiecības, kas ir postošas, attiecības, kas nesekmējas.

Šī uzvedība ir kaitnieciska attiecībās, kas bez šī uzvedības veida būtu veiksmīgas. Tieši tas mūs kavē rast mieru un laimi attiecībās ar mūsu dzīvē vissvarīgāko cilvēku – mums pašiem. Šī uzvedība ir raksturīga vienīgajam cilvēkam, kuru katrs no mums spēj kontrolēt, – vienīgajam cilvēkam, kuru mēs varam mainīt – mums pašiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit