Foto: Shutterstock
Muguras sāpju cēloņi var būt ļoti dažādi, un bieži tie nemaz nav saistīti ar pašu muguru, bet gan citiem faktoriem, piemēram, stresu un dzīvesveidu. Manuālais terapeits Egils Eglītis ir pārliecināts, ka saprast problēmas iemeslu un novērtēt cilvēka veselību var vienīgi, izmeklējot viņu pašu no galvas līdz kājām, nevis pēc izrakstiem vai virtuālajiem attēliem.

Ārsts uzsver, ka ir jākliedē iesakņojies mīts par to, ka muguras sāpes jostasvietas lejasdaļā ir mugurkaula problēma. Realitātē 90 procentos gadījumu sāpju iemesls ir iegurņa funkcionālā stāvokļa novirzes. "Ķermeņa stāvoklis, kad viena kāja garāka, otra īsāka, ir mūsdienām ļoti raksturīga problēma. Cēlonis tai visbiežāk ir kakla skriemeļu funkcionālie traucējumi," tā Eglītis.

Kompleksai problēmai nepieciešams komplekss risinājums

Problēmas cēlonis ir augšējie kakla skriemeļi, uz kuriem balstās galva. Tam savukārt iemesls ir mehānisks, proti, notiekot paātrinājumam ar galvu, piemēram, ja cilvēks nokrīt, viņu pagrūž u.tml., rodas skriemeļu nobīdes. Klasiska situācija – cilvēks, sabiedriskajam transportam strauji bremzējot, ir satricināts, un, paejot laikam, parādās sūdzības par sāpēm mugurā.

Manuālā terapija nodarbojas ar muguras sāpju cēloņu izzināšanu un novēršanu. Izzinot un novēršot muguras un lielo locītavu (plecu, elkoņu, gūžu, pēdu) sāpju cēloņus, terapeits palīdz cilvēkam izārstēt šķietami neārstējamas kaites.

"Manuālā terapija ir locītavu, balsta kustību aparāta savienojumu funkcionālo traucējumu ārstēšana, izdarot manipulācijas ar rokām, un tā orientējas tikai uz vienu kustību segmentu, piemēram, diviem skriemeļiem vai vienu locītavu. Es skatu visu cilvēka ķermeni kopumā, veicot korekcijas visur pēc nepieciešamības," Eglītis skaidro savas ārstēšanas pieejas atšķirības, uzsverot, ka svarīgi ir atrast cēloņus un saprast likumsakarības, kāpēc parādās sāpēs kādā ķermeņa daļā, un tās novērst, nelietojot pretsāpju līdzekļus.

Dažādie muguras sāpju cēloņi

Pēc speciālista pieredzes, liela daļa iedzīvotāju nerūpējas par savu veselību, piemēram, neveic regulāru attārpošanos. Rezultātā – trauksme vēderā, parazitāra infekcija ir 30 procentiem Eiropas Savienības iedzīvotāju. Lielam procentam tas ir arī muguras sāpju iemesls, kad raksturīga parādība ir stīva mugura un muguras sāpes no rītiem.

Pieminot nākošo cēloni, dakteris Eglītis īpaši norāda uz sievietēm. "Mums pat var neienākt prātā, bet vēl viens raksturīgs muguras problēmu iemesls ir pīrsings nabā. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc var sāpēt mugura vai ceļu locītavas," stāsta Eglītis.

Foto: Shutterstock
Speciālists norāda, ka bieži veselības problēmu iemels ir psihoemocionālā pārslodze. "Kad mums visapkārt viss ir slikti, cilvēks neviļus pats sāk justies slikti. Ja lielāko laiku dominē negatīvas emocijas, cilvēks nespēj funkcionēt, jo zūd enerģija. Esot ilgstoši stresā, paaugstinās holesterīna līmenis, parādās sāpes mugurā, plecos, ceļos, kājās. Rodas apburtais loks – stress rada sāpes un ilgstošas sāpes kļūst par domāšanas dominanti, kas vēl vairāk palielina stresu."

Izprast sāpes un atrast cēloni

Stāstot par izmeklēšanas gaitu, ārsts uzsver, ka vienmēr vispirms ir saruna ar pacientu, lai izzinātu, kādi ir sāpes provocējoši faktori, kas ir tas, kas padara ciešanas lielākas – miera stāvoklis vai kustība. "Ja diskomfortu rada kustība, tad noskaidroju, kāda kustība, ja miera stāvoklis, tad kādā pozīcijā – stāvus, sēdus, guļus. Iztaujāju, ar ko vēl cilvēks slimo, vai pa nakti mostas no sāpēm un cikos mostas. Tāpat pajautāju, vai ir bijušas ķirurģiskas iejaukšanās, traumas, jo ķermenis visu atceras," stāsta dakteris.

Speciālists brīdina, ka traumu sekas var parādīties sāpju formā pat pēc 10 līdz 20 gadiem, jo ķermeņa pielāgošanās pēc traumas notiek visā cilvēka dzīves laikā, kas kādā brīdī var neizturēt. "Izmeklējot es skatos, pirmkārt, vai ķermenis ir simetrisks, tāpat skatos, kāds izskatās vēders. Ir noteikti kritēriji, kādai ir jāizskatās katrai cilvēka ķermeņa daļai normālā pozīcijā," teic Eglītis.

Nākamais solis ir meklēt izskaidrojumu, kas sāpju reģionu provocējis. Dakteris uzsver, ka muskuļiem ir reflektoras sakarības, jo cilvēka ķermenis darbojas kā viens vesels. "Skatos, vai pastāv kādas funkcionālās sakarības. Piemēram, kad cilvēks iet, viņam rokas un kājas darbojas pa diagonāli – kreisā uz priekšu un labā uz priekšu. Tikko ir kādi traucējumi, piemēram, cilvēks iet un nekustina vispār rokas, vai arī ejot kustina vienlaicīgi kreiso kāju un kreiso roku. Tas nozīmē, ka ir nojukusi kārtība kādā ķermeņa muskuļu sistēmā," noslēdz Eglītis.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!