Красота по-шведски: эмансипация, морошка и маринованная селедка

Высокий рост, белокурые волосы, четкие скулы и голубые глаза — любая шведская девушка выглядит, как настоящая модель. Неудивительно, что красота шведок так высоко ценится в сфере моды и кино. Актрисы Ингрид Бергман и Грета Гарбо до сих пор считаются эталонами красоты, а модели Эльза Хоск и Фрида Густавссон с легкостью покорили мировые подиумы.

Швеция — прогрессивная страна, где отстаиванием своих прав женщины занимаются не первое десятилетие. И отлично преуспели: могут выбирать любую профессию, а за свой труд получают не меньше мужчин. Декретный отпуск делят на равных с партнером: на семью выделяется 480 дней оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Все это дало шведским женщинам очень нужное и важное в современном мире качество — уверенность. Жизнь шведок не зависит от удачного брака, они привыкли рассчитывать на себя и знают, что могут достичь всего, чего захотят.

Такая уверенность отразилась и на отношении к красоте. Все меньше женщин в Швеции комплексуют по поводу внешности. Высокие каблуки, яркая помада, идеальный маникюр — никто уже не считает их непременными атрибутами девичьей жизни. Главные тренды — комфорт и естественность. Так что не удивляйтесь, услышав от шведки что-то вроде: "Да, я могу накраситься и купить туфли на шпильке, но только под настроение. Наряжаться специально — какая глупость, если есть свитер и джинсы".

Оборот косметического рынка Швеции за 2015 год составил 1,86 миллиарда долларов. Большая часть этой суммы (67%) приходится на уходовую косметику. Заботиться о коже в Швеции начинают с раннего детства, причиной тому — местный климат. Сильный ветер и продолжительная зима с морозами способствуют обезвоживанию и обветриванию кожи, так что питательный крем найдется в каждой косметичке.

Ежегодно на территории Швеции собирают огромные урожаи клюквы, брусники, морошки. Они содержат витамины А, С, B1, В2, РР и богаты антиоксидантами. С пользой воздействуют на организм и иммунитет, помогают сохранить здоровье кожи. Все эти ягоды не только употребляют внутрь, но и используют при производстве местной косметики. Особой популярностью пользуются маски из ягод брусники.

Баня — культовое место для жителей всего скандинавского полуострова. И если о финской сауне наслышаны все, то о ее шведской соседке басту мало кто знает. Изначально такая баня находилась над землей, а в ее полу были сделаны щели. Печь тянула воздух по низу парилки и, нагревая его, поднимала к потолку. Помещение наполнялось горячим воздухом, холодный вытеснялся вниз и уходил сквозь щели. Современные технологии позволяют соорудить такую баню буквально в любом помещении, от частного дома до квартиры. Идеальная температура в басту держится в районе +65 градусов, влажность — 60—65%.

В баню шведки ходят с детства: так организм привыкает к перепадам температур и происходит закаливание. После похода в басту женщины очищают кожу скрабом, чаще всего медовым или кофейным. В Швеции много кофеен, где кофейную гущу бесплатно раздают посетителям: одним она пригодится в саду, другим в бане. А вот и рецепт кофейного скраба: смешайте кофейную гущу с оливковым маслом и добавьте щепотку корицы — она будет разогревать кожу в процессе нанесения и придаст пряный аромат.