Гематоген — пищевая добавка, которая не заменяет полноценное питание.
Если с наступлением весны ты чувствуешь усталость и слабость, не исключено, что ты страдаешь от такого распространенного явления, как дефицит железа или — анемия. При нехватке железа организм получает недостаточное количество кислорода, а именно он обеспечивает здоровье и бодрый дух. Поэтому следует позаботиться о восстановлении запасов железа. Наряду со здоровым питанием, в которое включены мясные продукты, овощи, зерновые, сушеные фрукты и т.п., отличным источником железа является уже десятилетия известное в Латвии лакомство — гематоген.
Что в гематогене особенного?
Выбирая гематоген, не придется мучиться угрызениями совести по поводу покупки бесполезного и нездорового лакомства, в чем часто сладкоежек упрекают врачи-диетологи. Сладкая плитка гематогена, производство которой было открыто в России еще в начале 20-го века, изначально задумывалась как содержащая железо ценная пищевая добавка. Важнейшая составляющая гематогена — добавленный в него альбумин, полученный из крови крупного рогатого скота и являющийся натуральным источником железа, который способствует нормальному образованию гемоглобина и красных кровяных телец. Свои укрепляющие здоровье свойства батончик гематогена сохранил до наших дней, недаром его можно купить не только в магазинах, но и в аптеках.
deutche_welle_video
Меняется вслед за временем
Новые технологии сделали гематоген еще вкуснее, чем он был в советское время, хотя уже тогда являлся излюбленным детским лакомством. Современный гематоген стал более тягучим, мягким, имеет более нежную консистенцию, а также добавки - шоколадную глазурь, льняное семя и др.
Безусловно, лучшей профилактикой нехватки железа является полноценное питание. Особенно ценным источником железа традиционно считают шпинат, салат, абрикосы, изюм, гранаты, орехи и т.п. Однако следует помнить, что организм гораздо лучше воспринимает железо из продуктов животного мира — мяса, печени и т.п. Железо, содержащееся в гематогене, животного происхождения, поэтому легко впитывается и помогает уменьшить усталость и слабость.
Помогает природе
Всегда следует помнить, что гематоген не является лекарством и не лечит малокровие. При серьезных проблемах со здоровьем необходимо обратиться к врачу. Однако гематоген можно использовать как содержащую железо пищевую добавку в случаях, когда организм особенно в нем нуждается — например, в период сильного менструального кровотечения, после перенесенной вирусной инфекции или связанной с потерей крови операции, а также при неполноценном питании. Гематоген можно давать детям в период интенсивного роста. Железо помогает обеспечить нормальный обмен веществ и получение энергии, когда потребность в ней выше обычного — накануне спортивных соревнований, при большой учебной нагрузке, в условиях стресса и т.д. Гематоген наряду с полноценным питанием станет отличным восстановителем энергии, поможет встретить весну бодрым и жизнерадостным.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
