Есть дни, которые для худеющих мужчин и женщин оказываются самыми сложными в плане контроля над едой. Об этом специалисты рассказали на страницах журнала "Вестник Здоровья".
По словам медиков, одной из главных проблем современного общества, столкнувшегося с серьезной проблемой ожирения, является склонность людей к перееданию. Группой специалистов были проведены несколько опытов с участием 750 респондентов, и врачи пришли к заключению, что иногда люди переедают, не в силах удержаться от избыточного потребления калорий, даже если стараются похудеть.
Оказалось, что самыми сложными днями для людей, которые хотят похудеть, являются воскресенье и понедельник. В эти дни, по словам диетологов, мужчины и женщины бессознательно отдают предпочтение еде с высоким содержанием жира и сахара и употребляют ее больше обычного.
"В воскресенье в период с 15.00 до 17.00 желание съесть вредную пищу наблюдалось у 29% опрошенных. С 19.00 до 22.00 48% испытуемых были склонны к потреблению лишних калорий. В понедельник участники обоих полов выразили желание есть жирную и сладкую пищу", — конкретизировали сотрудники клинического центра, проводившие эксперименты.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
