15recipe.minutes
6recipe.ingredients
vidēji
recipe.ingredients
recipe.portions: 1
2 gab.kivi1 ĒKcitronu sula1 ĒKcukurs vai medus150 gpilnpiena jogurts2 ĒKpiens čia sēklas
recipe.preparation
1
Kivi nomizo, sablendē ar citronu sulu, cukuru vai medu.
2
Tad atsevišķi sajauc pilnpiena jogurtu un pienu. Jogurta masu pārmaiņus ar kivi biezeni un čia sēklām pilda glāzē kārtām.
3
Ļauj čia sēklām uzbriest, ieliekot glāzes ledusskapī, tad bauda dzērienu.
Iesūtīja: G.Rasa
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь