Zaļš enerģijas lādiņš visai dienai vai naktij! Iesaka "Aikāgaršo!" šefpavārs Normunds Baranovskis.
2recipe.minutes
6recipe.ingredients
vidēji

recipe.ingredients

recipe.portions: 2
1 banāns300 mlrīsu piens2 saujasmazās spinātu lapiņas1 saujaGodži ogas1 TKČia sēklas1 ĒKkviešu asnu pulveris

recipe.preparation

1

Visas sastāvdaļas liek blendera krūzē un sakuļ vieglā, atsvaidzinošā un veselīgā kokteilī.

2

Ja vēlies, lai kokteilis būtu biezāks, banānus pirms kulšanas sasaldē.

"Aikāgaršo" padoms: rīsu pienu var aizstāt ar mandeļu vai auzu pienu. Savukārt, lai dzēriens kļūtu vēl biezāks, klāt var pievienot pilngraudu auzu pārslas un glāzi dzeramā ūdens.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь