Fоtо: Shutterstock
Sātīgais tuncis, kraukšķīga paprika, veselīgie lapu salāti un mazliet sīpola sīvumam – ideālo svaigo tunča salātu formula. Ar sastāvdaļu daudzumu varēsi no sirds variēt – ja negaršo paprika, aizstāj to ar svaigiem gurķiem, bet olīvu vietā vari pamēģināt izteiksmīgos kaperus.
15recipe.minutes
10recipe.ingredients
viegli

recipe.ingredients

recipe.portions: 2
bundžiņa tunča250 glapu salātu maisījums paprika saujaķirštomāti sarkanais sīpols melnās olīvas, dažas2 ĒKolīveļļa1 ĒKcitronu sula pēc garšassāls pēc garšassvaigi malti melnie pipari

recipe.preparation

1

Nelielā bļodiņā ielej eļļu un citronu sulu. Pēc garšas pievieno sāli un piparus.

2

Lielā bļodā saber lapu salātus – jo vairāk veidu, jo garšīgāk.

3

Pievieno sagrieztus ķirštomātus, sagrieztu papriku un ripiņās sagrieztu sīpolu.

4

Salātiem pievieno arī saplucinātu tunci, olīvas un visu pārlej ar mērci un viegli sajauc.

Pasniedz uzreiz. Lai labi garšo!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь