close-ad

Diāna Zande

Tag Actions

Vai vannasistaba jāmazgā katru dienu? Diāna Zande par prioritātēm ģimenē

Array ( [id] => 52074643 [title] => Vai vannasistaba jāmazgā katru dienu? Diāna Zande par prioritātēm ģimenē [lead] => Ambiciozs cilvēks vienmēr izvērtēs prioritātēs, savukārt perfekcionists uzreiz uzstādīs mērķi darbu paveikt par 110 procentiem, raidījumā " Māmiņu klubs " skaidro psihoterapijas speciāliste Diāna Zande . Raidījumā eksperte arī sniedz atbildes uz jautājumiem, kuras mammas ārkārtējās situācijas laikā ir pakļautas izdegšanai un kā sarežģītā posma pārvarēšanā var palīdzēt prioritāšu noteikšana. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/vai-vannasistaba-jamazga-katru-dienu-diana-zande-par-prioritatem-gimene.d?id=52074643 [picture_alt] => Vai vannasistaba jāmazgā katru dienu? Diāna Zande par prioritātēm ģimenē [publish_date] => 2020-04-22 11:05:23 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/N2AwXTTr6xk/a45da5e9eca0c02d2b-52074731.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/jEXP9mTlvK4/a45da5e9eca0c02d2b-52074731.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/--Smcfp6M_s/a45da5e9eca0c02d2b-52074731.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/xy7CZeaHRDM/a45da5e9eca0c02d2b-52074729.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/i6AfyFk4uf4/a45da5e9eca0c02d2b-52074721.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/6Fy-qohVykc/a45da5e9eca0c02d2b-52074729.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/Xj1DqXXlLvw/a45da5e9eca0c02d2b-52074729.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/onyOn97fJQs/a45da5e9eca0c02d2b-52074729.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => video ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Vai vannasistaba jāmazgā katru dienu? Diāna Zande par prioritātēm ģimenē 

Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma
Diāna Zande par krīzi un to, kādi mēs būsim pēc tās

Array ( [id] => 52074199 [title] => Diāna Zande par krīzi un to, kādi mēs būsim pēc tās [lead] => Covid-19 izraisītā pandēmija ir grūts laiks daudzās jo daudzās mājsaimniecībās. Esam spiesti pavadīt daudz vairāk laika ar saviem tuvajiem kā jebkad. Daži šo iespēju uzskata par labāko, kas no šāda tipa krīzes var sanākt, bet daži, zobus sakoduši, cenšas saglabāt pēdējās nervu stīgas, lai neaizietu "pa gaisiem". Vairāk par krīzi un to, kādi mēs būsim pēc tās, " Māmiņu klubā " pastāstīja psihoterapijas speciāliste Diāna Zande . [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/aktuali/diana-zande-par-krizi-un-to-kadi-mes-busim-pec-tas.d?id=52074199 [picture_alt] => Diāna Zande par krīzi un to, kādi mēs būsim pēc tās [publish_date] => 2020-04-21 11:50:39 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/uGB4JfKpXaw/9jpg-52066713.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/KhUBWuH760M/9jpg-52066713.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/q9ZxKcL9ufo/9jpg-52066713.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/wsMUM7UdF0A/9jpg-52066711.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/PGoGupyisFU/9jpg-52066703.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/GB9529cRj1I/9jpg-52066711.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/CNKv_97-WzM/9jpg-52066711.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/-vy4x_ayTOo/9jpg-52066711.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => video ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande par krīzi un to, kādi mēs būsim pēc tās 

Zīdainis vecāku gultā: iespējamie riski un speciālistu ieteikumi

Array ( [id] => 51718195 [title] => Zīdainis vecāku gultā: iespējamie riski un speciālistu ieteikumi [lead] => Nakts vidus un raudošs zīdainis. Scenārijs, kuru pieredzējuši teju visi vecāki. Vai šādā situācijā mammai un tētim būtu prātīgi ņemt mazuli sev blakus gultā, un kādiem riskiem, guļot vienā gultā ar vecākiem, tiek pakļauts bērns, skaidro Bērnu klīniskās universitātes speciālisti – psiholoģe Diāna Zande un Latvijas Pediatru asociācijas pārstāve Hedija Čupeca. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/zidainis-vecaku-gulta-iespejamie-riski-un-specialistu-ieteikumi.d?id=51718195 [picture_alt] => Zīdainis vecāku gultā: iespējamie riski un speciālistu ieteikumi [publish_date] => 2019-12-16 10:36:05 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/qnTgLLdljTM/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340473.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/r8oxvN5sA3c/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340475.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/5kIK90Y5MDk/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340473.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/WZ4isDdWu2g/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340475.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/sDVT6MpHCEc/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340469.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/v5v-ZscfGck/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340475.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/EK5cg_rZfBo/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340471.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/kaUzBtewg6o/mazulis-gimene-gulta-mamma-tetis-berns-50340471.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Zīdainis vecāku gultā: iespējamie riski un speciālistu ieteikumi 

(1)
Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs, kā iekārtot bērnam drošu vidi

Array ( [id] => 51526885 [title] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs, kā iekārtot bērnam drošu vidi [lead] => Bērna intereses, ziņkārība un aktivitātes visbiežāk noved pie dažāda veida traumām, tāpēc, vecākiem ir vērts padomāt, vai esošā vide ir bērnam gana droša un piemērota. Psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande trešdien, 9.oktobrī, pulksten 12 stāstīs par bērnu drošību. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-bezmaksas-lekcija-stastis-ka-iekartot-bernam-drosu-vidi.d?id=51526885 [picture_alt] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs, kā iekārtot bērnam drošu vidi [publish_date] => 2019-10-08 10:57:58 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/tEJWAjE8r1Y/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297939.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/-6O9sY9Y_vY/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297941.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/iyiyMRns4z4/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297939.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/rASrjx7aXrY/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297941.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/Yue31YPVZkc/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297935.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/-c8oRg73o3w/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297937.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/dQmyxfumW1k/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297941.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/9FXhqZ3VayI/drosiba-elektrotrauma-rozete-mazulis-berns-49297941.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs, kā iekārtot bērnam drošu vidi 

Diāna Zande par šķiršanos: šajā procesā nav uzvarētāju

Array ( [id] => 50845019 [title] => Diāna Zande par šķiršanos: šajā procesā nav uzvarētāju [lead] => "Kad es šķīros, es gāju terapijā, un tas ir viens no manas dzīves veiksmīgākajiem lēmumiem un soļiem," raidījumā " Sieviete. Personīgi " atklāj psihoterapeite Diāna Zande . Viņa atzīst, ka šķiršanās procesā izjutusi sāpes, nesapratni par notiekošo un nav redzējusi tā brīža attiecību dinamiku. [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/gimene-un-draugi/diana-zande-par-skirsanos-saja-procesa-nav-uzvaretaju.d?id=50845019 [picture_alt] => Diāna Zande par šķiršanos: šajā procesā nav uzvarētāju [publish_date] => 2019-02-21 10:22:02 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/qPS4nHqPBsE/10jpg-50843043.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/NCjcMg19_4s/10jpg-50843045.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/S6JoN7-KMiE/10jpg-50843043.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/pYOgZKTyz7A/10jpg-50843045.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/geCWmbTD3gk/10jpg-50843039.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/r80Y2e1oFIg/10jpg-50843041.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/vX447Vhmto0/10jpg-50843041.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/EGYT1I9O3tU/10jpg-50843041.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => video ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande par šķiršanos: šajā procesā nav uzvarētāju 

(3)
Diānas Zandes lekcija: būtiskākie pieturas punkti bērna attīstībā

Array ( [id] => 50819277 [title] => Diānas Zandes lekcija: būtiskākie pieturas punkti bērna attīstībā [lead] => Tieši pirmajos dzīves gados bērna attīstība notiek visstraujāk. Tas ir intensīvu pārmaiņu pilns laiks, kad, mazulim augot, mainās ne tikai uzvedība, bet arī viņa apģērba izmērs, tādēļ ir nepieciešams apzināt un izprast bērna vajadzības. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/dianas-zandes-lekcija-butiskakie-pieturas-punkti-berna-attistiba.d?id=50819277 [picture_alt] => Diānas Zandes lekcija: būtiskākie pieturas punkti bērna attīstībā [publish_date] => 2019-02-11 16:26:51 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/IjLgecVPnd4/mazulis-mate-miegs-50645787.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/-aw-kLmsm4Y/mazulis-mate-miegs-50645789.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/Xfkn50zO8gU/mazulis-mate-miegs-50645787.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/yblIEjUknHs/mazulis-mate-miegs-50645789.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/R-_5GKMIrgg/mazulis-mate-miegs-50645783.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/OJifh6IrLPk/mazulis-mate-miegs-50645785.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/h26C4P77Vzw/mazulis-mate-miegs-50645789.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/IJStDiQxcec/mazulis-mate-miegs-50645789.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diānas Zandes lekcija: būtiskākie pieturas punkti bērna attīstībā 

10 tēti atzīstas, kas viņus biedē bērnu audzināšanā

Array ( [id] => 50809253 [title] => 10 tēti atzīstas, kas viņus biedē bērnu audzināšanā [lead] => Kļūšana par vecākiem biedē ne tikai jaunās māmiņas, bet arī tētus. Kamēr vieni vīrišķīgi cenšas neizrādīt satraukumu un neziņu, kas pārņem vien domājot par mazuļa ienākšanu ģimenē, citi portālam "Fatherly" atklāj savas lielākas bailes, kļūstot par vecāku. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/10-teti-atzistas-kas-vinus-biede-bernu-audzinasana.d?id=50809253 [picture_alt] => 10 tēti atzīstas, kas viņus biedē bērnu audzināšanā [publish_date] => 2019-02-09 17:16:55 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/17HFhSzkb-E/tevs-berni-plava-pastaiga-50809427.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/J8YY_ggKU94/tevs-berni-plava-pastaiga-50809429.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/5CEi4F7ReE0/tevs-berni-plava-pastaiga-50809427.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/jutgEz0chEw/tevs-berni-plava-pastaiga-50809429.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/NF7ZIV52I5g/tevs-berni-plava-pastaiga-50809423.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/4az_Q6BbW4o/tevs-berni-plava-pastaiga-50809425.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/QGAziZISl_w/tevs-berni-plava-pastaiga-50809429.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/lQi0KkZZmzw/tevs-berni-plava-pastaiga-50809429.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
10 tēti atzīstas, kas viņus biedē bērnu audzināšanā 

Kā vīriešiem izpaužas pēcdzemdību depresija? Skaidro Diāna Zande

Array ( [id] => 50729971 [title] => Kā vīriešiem izpaužas pēcdzemdību depresija? Skaidro Diāna Zande [lead] => Pēcdzemdību periods ir laiks, kad abi jaunie vecāki ir depresijas riska grupā. 2010. gadā pētījumā konstatēts, ka pasaulē aptuveni 10 procenti vīriešu piedzīvo pēcdzemdību depresiju. Neskatoties uz to, daudz vairāk tiek runāts par pēcdzemdību depresiju sievietēm, nevis vīriešiem. Kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande atklāj, kādi depresijas simptomi raksturīgi tieši jaunajiem tēviem, kā rīkoties, ja vīrietis apzinās, ka viņam ir depresija, kā arī to, kā pietiekami daudz atpūtas var palīdzēt samazināt saslimšanas risku. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/ka-viriesiem-izpauzas-pecdzemdibu-depresija-skaidro-diana-zande.d?id=50729971 [picture_alt] => Kā vīriešiem izpaužas pēcdzemdību depresija? Skaidro Diāna Zande [publish_date] => 2019-01-11 07:07:14 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/RmRHMzoKWh8/virietis-depresija-skumjas-50730035.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/QxrsVxoEcZk/virietis-depresija-skumjas-50730037.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/Rpi80DEHhG8/virietis-depresija-skumjas-50730035.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/JcE1Z-CXVFk/virietis-depresija-skumjas-50730037.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/4jzBitehtxk/virietis-depresija-skumjas-50730031.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/cFjeOknIWoM/virietis-depresija-skumjas-50730033.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/cUPvDctF7So/virietis-depresija-skumjas-50730037.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/TnqtccTDVmI/virietis-depresija-skumjas-50730037.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Kā vīriešiem izpaužas pēcdzemdību depresija? Skaidro Diāna Zande 

(8)
Laiks doties pie miera. Bērnu gulētiešanas ieradumu atšķirības dažādās pasaules valstīs

Array ( [id] => 50691131 [title] => Laiks doties pie miera. Bērnu gulētiešanas ieradumu atšķirības dažādās pasaules valstīs [lead] => Visā pasaulē bērni ik nakti, pēc aktīvi pavadītas dienas, dodas pie miera, atšķiras tikai laiks, cikos vecāki liek viņiem to darīt, kā izskatās viņu guļamistaba un kādas metodes mamma un tētis izmanto, lai palīdzētu savai atvasei ātrāk iemigt. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/laiks-doties-pie-miera-bernu-guletiesanas-ieradumu-atskiribas-dazadas-pasaules-valstis.d?id=50691131 [picture_alt] => Laiks doties pie miera. Bērnu gulētiešanas ieradumu atšķirības dažādās pasaules valstīs [publish_date] => 2018-12-26 19:29:45 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/GTAY3sqM-xw/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691295.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/V7ydEdWNTMY/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691297.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/yqCPQ-dwlLE/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691295.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/nAAHj5D6WJg/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691297.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/mWr14S8aNOY/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691291.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/kUylpNx6O2c/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691293.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/lWrDDwpCUmU/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691297.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/xypn4WATp0E/mazulis-globuss-miegs-gultina-50691297.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Laiks doties pie miera. Bērnu gulētiešanas ieradumu atšķirības dažādās pasaules valstīs 

(8)
No laimes brīžiem līdz dusmām: kā mainās pāra attiecības pēc bērna piedzimšanas

Array ( [id] => 50618791 [title] => No laimes brīžiem līdz dusmām: kā mainās pāra attiecības pēc bērna piedzimšanas [lead] => Pēc bērna piedzimšanas vecāki visu savu uzmanību velta mazulim, nereti aizmirstot viens par otru. Neapšaubāmi, mazulis maina pāra attiecības un nekas vairs nebūs kā pirms tam. Piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālās terapijas speciāliste Diāna Zande "Simtgades māmiņu kongresā" stāsta par to, kā mainās pāra attiecības pēc bērniņa piedzimšanas. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/no-laimes-briziem-lidz-dusmam-ka-mainas-para-attiecibas-pec-berna-piedzimsanas.d?id=50618791 [picture_alt] => No laimes brīžiem līdz dusmām: kā mainās pāra attiecības pēc bērna piedzimšanas [publish_date] => 2018-11-29 18:42:25 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/8NyVpE5qqsc/attiecibas-paris-pelke-50621353.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/uzV9J1H_vJI/attiecibas-paris-pelke-50621355.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/IAOZoQ5JHkQ/attiecibas-paris-pelke-50621353.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/UW2l9sxX9oA/attiecibas-paris-pelke-50621355.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/V6sAZ8GzaLU/attiecibas-paris-pelke-50621349.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/d_vdGWL_qXc/attiecibas-paris-pelke-50621351.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/_LEbnbeLNI8/attiecibas-paris-pelke-50621355.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/0n7sJss8Fck/attiecibas-paris-pelke-50621355.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
No laimes brīžiem līdz dusmām: kā mainās pāra attiecības pēc bērna piedzimšanas 

(1)
Diāna Zande informatīvā lekcijā vecākiem atklās, cik nepieciešams ir brīdis sev

Array ( [id] => 50552481 [title] => Diāna Zande informatīvā lekcijā vecākiem atklās, cik nepieciešams ir brīdis sev [lead] => Jaunajiem vecākiem ir nepieciešams laiks sev, lai smeltos jaunus spēkus, pozitīvismu un, pats nozīmīgākais, – gūtu atpūtas brīžus. Kā, rūpējoties par mazuli, saglabāt līdzsvaru starp bērna un pieaugušo vajadzībām? Uz šo un citiem jautājumiem trešdien, 7. novembrī, tirdzniecības parkā "Alfa" izglītojošā lekcijā vecākiem atbildēs pieredzējuša psiholoģe un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande . [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-informativa-lekcija-vecakiem-atklas-cik-nepieciesams-ir-bridis-sev.d?id=50552481 [picture_alt] => Diāna Zande informatīvā lekcijā vecākiem atklās, cik nepieciešams ir brīdis sev [publish_date] => 2018-11-05 13:39:53 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/iLQpqPGfR_w/diana-zande-47712401.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/XBz4KTd-M4U/diana-zande-47712403.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/jR2Pjny2qrA/diana-zande-47712401.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/vJ_FEmBE6Jk/diana-zande-47712403.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/UZfpzmDJcLY/diana-zande-47712397.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/_z1ax8firpU/diana-zande-47712403.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/5Ooz9mhZBaM/diana-zande-47712399.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/LagrysfthFI/diana-zande-47712399.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande informatīvā lekcijā vecākiem atklās, cik nepieciešams ir brīdis sev 

Diānas Zandes ieteikumi, kas mazulim palīdzēs labāk iemigt

Array ( [id] => 50409047 [title] => Diānas Zandes ieteikumi, kas mazulim palīdzēs labāk iemigt [lead] => Bieži vien bērna likšana gulēt var izvērsties par īstu skandāliņu ar bļaušanu pilnā rīklē, taču nereti bērns šādi rīkojas, jo viņš ir satrakojies un nav gatavs uz pāris stundām atslēgties no piedzīvojumiem pilnās pasaules. Kā bērnam palīdzēt labāk iemigt, ir jautājums, kas nomoka daudzus vecākus. Uz to atbildi vecāku lekcijā sniedza piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande . [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/dianas-zandes-ieteikumi-kas-mazulim-palidzes-labak-iemigt.d?id=50409047 [picture_alt] => Diānas Zandes ieteikumi, kas mazulim palīdzēs labāk iemigt [publish_date] => 2018-10-05 18:09:26 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/bBn2y3ET-Q4/miegs-mazulis-berns-gulet-49832181.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/6Z0kBWNxK6k/miegs-mazulis-berns-gulet-49832183.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/XSk9qUz1XmQ/miegs-mazulis-berns-gulet-49832181.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/qmcTWZUYiBs/miegs-mazulis-berns-gulet-49832183.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/XL2-Qs92SXk/miegs-mazulis-berns-gulet-49832177.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/v__3ygCRNr8/miegs-mazulis-berns-gulet-49832179.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/cMaCQYu9d3g/miegs-mazulis-berns-gulet-49832183.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/97C2BJ4EzTU/miegs-mazulis-berns-gulet-49832183.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diānas Zandes ieteikumi, kas mazulim palīdzēs labāk iemigt 

Diāna Zande: par bērna miega ieradumiem atbild vecāki

Array ( [id] => 50413199 [title] => Diāna Zande: par bērna miega ieradumiem atbild vecāki [lead] => Katru reizi, izdzirdot, ka ir laiks doties gulēt, bērns sāk skaļi raudāt, spārdīties vai kā citādi izrādīt nepatiku pret vecāku lēmumu. Izklausās pēc ierastas situācijas? Piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande atklāj, ka par bērna miega ieradumiem atbild vecāki. Lekcijā vecākiem viņa skaidroja, kas mammai un tētim ir jādara, lai uzlabotu bērna miega ieradumus. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/diana-zande-par-berna-miega-ieradumiem-atbild-vecaki.d?id=50413199 [picture_alt] => Diāna Zande: par bērna miega ieradumiem atbild vecāki [publish_date] => 2018-09-24 18:18:20 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/dwM-7rydnBk/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413583.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/uHY74RWPyjc/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413585.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/IT2uUdlJ84o/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413583.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/Iw3qur86fa0/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413585.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/oYyDN6CmL3U/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413579.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/fSCI2qDBU6M/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413581.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/lyoTWL1r_xI/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413585.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/8zIHgKUQdSw/mazulis-miegs-vecaki-mamma-tetis-50413585.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: par bērna miega ieradumiem atbild vecāki 

Četri vienkārši padomi, kā iemācīt bērnam pašam iemigt un gulēt savā gultiņā

Array ( [id] => 50411447 [title] => Četri vienkārši padomi, kā iemācīt bērnam pašam iemigt un gulēt savā gultiņā [lead] => Daudzi vecāki izvēlas mazuli guldīt sev blakus gultā, jo tā ir ērtāk mammai, un arī mazulis šķietami tur jūtas omulīgāk. Taču tu noteikti negribēsi, lai bērns guļ ar tevi vienā gultā līdz pat pusaudžu vecumam, tāpēc agrāk vai vēlāk atvase būs jāmāca ne tikai gulēt savā gultiņā, bet arī tur iemigt. Par to, kā to labāk izdarīt, diskusijā vecākiem stāstīja piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande . [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/cetri-vienkarsi-padomi-ka-iemacit-bernam-pasam-iemigt-un-gulet-sava-gultina.d?id=50411447 [picture_alt] => Četri vienkārši padomi, kā iemācīt bērnam pašam iemigt un gulēt savā gultiņā [publish_date] => 2018-09-20 19:44:13 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/FbhuLnDCpN8/mazulis-berns-gulta-miegs-50411749.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/aMQ359m5E9c/mazulis-berns-gulta-miegs-50411751.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/XDR-KI09sM8/mazulis-berns-gulta-miegs-50411749.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/luSk-_A_ldw/mazulis-berns-gulta-miegs-50411751.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/YYqq1dz2JVY/mazulis-berns-gulta-miegs-50411745.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/H0YVBLecZWk/mazulis-berns-gulta-miegs-50411747.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/K9cgbz1z3TQ/mazulis-berns-gulta-miegs-50411751.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/I4Ojpi_5meg/mazulis-berns-gulta-miegs-50411751.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Četri vienkārši padomi, kā iemācīt bērnam pašam iemigt un gulēt savā gultiņā 

(2) 313
Diāna Zande lekcijā stāstīs par bērna miedziņu un midzināšanu

Array ( [id] => 50365941 [title] => Diāna Zande lekcijā stāstīs par bērna miedziņu un midzināšanu [lead] => Daudzi bērni nespēj nogulēt visu nakti, mostas un ir nemierīgi, tomēr pilnvērtīgs miegs ir svarīgs gan mazuļa attīstībai, gan vecāku labsajūtai. Trešdien, 12. septembrī, pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande stāstīs ne tikai par mazuļu miega fizioloģiju, bet dalīsies arī ieteikumos no personīgās pieredzes. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-lekcija-stastis-par-berna-miedzinu-un-midzinasanu.d?id=50365941 [picture_alt] => Diāna Zande lekcijā stāstīs par bērna miedziņu un midzināšanu [publish_date] => 2018-09-10 09:15:12 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/OJUAQPHOJoc/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805891.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/BNk0-x3Z3wE/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805893.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/G5Oz7gOgmB8/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805891.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/GqJatl3UDuk/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805893.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/H-DFlzTvqos/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805893.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/lV99gstUQF4/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805889.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/qPPPtuM_zDM/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805889.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/V1jLij6_reA/zidainis-mazulis-miegs-gulet-maneklitis-knupitis-49805889.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande lekcijā stāstīs par bērna miedziņu un midzināšanu 

8. septembrī atzīmēs Bērnu rehabilitācijas dienu

Array ( [id] => 50354529 [title] => 8. septembrī atzīmēs Bērnu rehabilitācijas dienu [lead] => Šo sestdien, 8. septembrī, Vispasaules Fizioterapijas dienā no pulksten 12 līdz 15 "Ghetto Games" sporta bāzē Grīziņkalnā (Rīgā, Pērnavas iela 42) jau otro gadu pēc kārtas tiks atzīmēta Bērnu rehabilitācijas diena – svētki, kas radīti bērniem un pusaudžiem ar kustību traucējumiem, viņu ģimenēm, draugiem un tuviniekiem. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/8-septembri-atzimes-bernu-rehabilitacijas-dienu.d?id=50354529 [picture_alt] => 8. septembrī atzīmēs Bērnu rehabilitācijas dienu [publish_date] => 2018-09-03 12:54:21 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/hGty7IGd4mU/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354619.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/nF2ZeNzeVzA/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354621.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/NWeiS_gm5r0/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354619.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/CO7zjDqj06k/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354621.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/h3i8UK7Amn0/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354615.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/HyW1fhB9jYI/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354621.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/fBmZJIG62D8/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354617.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/_54obz86Wd0/gimene-ratinkresls-parks-pastaiga-50354617.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
8. septembrī atzīmēs Bērnu rehabilitācijas dienu 

Sasniegumu kalendārs, tekošs un silts ūdens – Diānas Zandes ieteiktas viltības podiņapmācībā

Array ( [id] => 50210117 [title] => Sasniegumu kalendārs, tekošs un silts ūdens – Diānas Zandes ieteiktas viltības podiņapmācībā [lead] => Podiņapmācība nereti var izvērsties par nogurdinošu un satraukuma pilnu laiku kā mazulim, tā vecākiem. Iemesli, kāpēc citiem bērniem ir vieglāk iemācīt nokārtoties podiņā, bet citiem – grūtāk, ir dažādi. Par spīti tam Diāna Zande iesaka dažus trikus, kas, iespējams, šo ilgstošo uz dažbrīd nogurdinošo procesu var padarīt par aizraujošu rotaļu un palīdzēt tavam mazajam apgūt svarīgo prasmi. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/sasniegumu-kalendars-tekoss-un-silts-udens-dianas-zandes-ieteiktas-viltibas-podinapmaciba.d?id=50210117 [picture_alt] => Sasniegumu kalendārs, tekošs un silts ūdens – Diānas Zandes ieteiktas viltības podiņapmācībā [publish_date] => 2018-07-27 17:36:21 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/op91xl96yUA/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723959.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/WKY9QLz-jxU/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723961.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/VLQnliOtHPo/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723959.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/Td7yH4RRPS4/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723961.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/3wxxmXL1QIg/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723955.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/THVSKDfMYno/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723957.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/rjLr7GqUUNY/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723961.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/oUE0TKe1-PA/podinmaciba-mazulis-berns-podins-tualetes-papir-49723961.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Sasniegumu kalendārs, tekošs un silts ūdens – Diānas Zandes ieteiktas viltības podiņapmācībā 

(1)
Desmit vecāku iecienītākās frāzes, kas sadusmo jebkuru bērnu

Array ( [id] => 50223559 [title] => Desmit vecāku iecienītākās frāzes, kas sadusmo jebkuru bērnu [lead] => Kamēr tu vēl esi bērns, viss, ko tev gribas darīt, ir dzīvot pēc saviem noteikumiem. Turpretim vecāku pienākums ir turēt bērnu rāmjos. Lai to veiksmīgāk izdarītu, vecāki jau paaudžu paaudzēs viens otram nodod veiksmīgākās frāzes, kas, noteikti, ir ļoti efektīvas, taču bērniem izraisa manāmu nepatiku. Atgādinām desmit frāzes, kuras ir dzirdējuši lielākā daļa bērnu. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/desmit-vecaku-iecienitakas-frazes-kas-sadusmo-jebkuru-bernu.d?id=50223559 [picture_alt] => Desmit vecāku iecienītākās frāzes, kas sadusmo jebkuru bērnu [publish_date] => 2018-07-23 18:00:48 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/og1iK-Uag7g/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362039.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/W745azLmb5o/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362041.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/ZfOFmUdLA8U/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362039.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/p8U0gqF5pRc/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362041.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/jmknq5d9mxk/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362035.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/BS_43LuEZhc/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362037.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/iBudTZFX-mY/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362041.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/SYL_FCtcS54/puika-zens-berns-emocijas-uzvediba-apgerbs-dusmas-49362041.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Desmit vecāku iecienītākās frāzes, kas sadusmo jebkuru bērnu 

(7)
Diāna Zande dalās padomos, kā bērnam veiksmīgāk iemācīt iet uz podiņa

Array ( [id] => 50209917 [title] => Diāna Zande dalās padomos, kā bērnam veiksmīgāk iemācīt iet uz podiņa [lead] => Došanās uz podiņu ir liels notikums ne tikai bērna, bet arī vecāku dzīvē. Dažkārt tas var sagādāt vairāk raižu, nekā prieka. Diemžēl nav viena precīza algoritma, kā iemācīt bērniņam nokārtoties podiņā, taču piecu bērnu māmiņa, psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande lekcijā vecākiem atklāj, kā soli pa solim visveiksmīgāk iemācīt bērnam doties uz podiņu. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/diana-zande-dalas-padomos-ka-bernam-veiksmigak-iemacit-iet-uz-podina.d?id=50209917 [picture_alt] => Diāna Zande dalās padomos, kā bērnam veiksmīgāk iemācīt iet uz podiņa [publish_date] => 2018-07-13 20:53:41 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/WpUbmQXuUpw/podinmaciba-46834283.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/dqVlkZCryZc/podinmaciba-46834285.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/Q1-9ytUvaAQ/podinmaciba-46834283.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/kxNX5RtrO8w/podinmaciba-46834285.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/2P3RFrrb0Cw/podinmaciba-46834279.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/wmrWYm6Xi1Q/podinmaciba-46834281.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/bB9CkHhzdsY/podinmaciba-46834285.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/K0P6tLgUebg/podinmaciba-46834285.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande dalās padomos, kā bērnam veiksmīgāk iemācīt iet uz podiņa 

(3)
Diāna Zande lekcijā vecākiem stāstīs, kā bērnam palīdzēt vieglāk apgūt podiņmācību

Array ( [id] => 50191103 [title] => Diāna Zande lekcijā vecākiem stāstīs, kā bērnam palīdzēt vieglāk apgūt podiņmācību [lead] => Ir bērni, kurus pieradināt pie podiņa ir ļoti vienkārši, un viss izdodas jau dažu dienu laikā, taču ir bērni, kuriem tas var aizņemt pat vairākus mēnešus. Kā zināt, kad ir īstais laiks mācīt jauno paradumu, un vai bērns tam ir gatavs? Vecāku viedokļi par šo tēmu atšķiras, tāpēc psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande trešdien, 11. jūlijā, pulksten 12 tirdzniecības parkā "Alfa" vadīs lekciju topošajiem un jaunajiem vecākiem. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-lekcija-vecakiem-stastis-ka-bernam-palidzet-vieglak-apgut-podinmacibu.d?id=50191103 [picture_alt] => podiņmācība [publish_date] => 2018-07-10 09:18:01 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/9wfJYppJdr0/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716028.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/JvoIpje9UWs/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716028.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/CNBbLkfIHFs/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716028.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/0WKvkJ0ZRYg/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716030.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/MmUucTJgpEY/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716024.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/YQH3mQ8yRaM/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716024.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/wRdq7BdKIZE/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716024.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/faNiSxVBNAM/pods-berns-tualete-tualetes-papirs-43716024.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande lekcijā vecākiem stāstīs, kā bērnam palīdzēt vieglāk apgūt podiņmācību 

Diāna Zande vecākiem stāstīs, kā rūpēties par mazuli karstā laikā

Array ( [id] => 50004993 [title] => Diāna Zande vecākiem stāstīs, kā rūpēties par mazuli karstā laikā [lead] => Tuvojoties vasarai, aktuāls kļūst temats par bērnu rūdīšanu un to, cik ilgi vajadzētu uzturēties saulē. Pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande trešdien, 9. maijā, tirdzniecības parkā "Alfa" par šo tēmu vadīs lekciju, kuras laikā dalīsies personīgajā pieredzē un ieteiks citu speciālistu atzītus paņēmienus. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-vecakiem-stastis-ka-rupeties-par-mazuli-karsta-laika.d?id=50004993 [picture_alt] => Diāna Zande vecākiem stāstīs, kā rūpēties par mazuli karstā laikā [publish_date] => 2018-05-08 12:49:34 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/w7rWq1zWpGw/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965351.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/Z07CHdKGebQ/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965353.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/guS9kXp4eMI/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965351.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/Fb9HlZKwmD0/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965353.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/xX1dtx21Ohg/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965347.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/70SFla6f_lo/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965349.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/NrHdVt18JOg/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965353.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/HnM-M8iPFvA/zidainis-mazulis-vasara-autinbiksites-48965353.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande vecākiem stāstīs, kā rūpēties par mazuli karstā laikā 

Lekcijā topošajiem vecākiem stāstīs par ķermeņa masāžu bērna gaidīšanas laikā un cilmes šūnu banku

Array ( [id] => 49969935 [title] => Lekcijā topošajiem vecākiem stāstīs par ķermeņa masāžu bērna gaidīšanas laikā un cilmes šūnu banku [lead] => Ceturtdien, 26. aprīlī, no pulksten 11 līdz 13 tirdzniecības centrā "Domina Shopping" notiks "Gaidību 4dienas" bezmaksas seminārs topošajiem un jaunajiem vecākiem, kurā stāstīs par ķermeņa masāžu bērna gaidīšanas laikā un cilmes šūnu banku. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/lekcija-toposajiem-vecakiem-stastis-par-kermena-masazu-berna-gaidisanas-laika-un-cilmes-sunu-banku.d?id=49969935 [picture_alt] => Lekcijā topošajiem vecākiem stāstīs par ķermeņa masāžu bērna gaidīšanas laikā un cilmes šūnu banku [publish_date] => 2018-04-25 10:51:51 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/Dg247IVXPK8/kakis-grutniece-45934623.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/AtLy7ReZ_bw/kakis-grutniece-45934625.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/SW4vxI0X-Pw/kakis-grutniece-45934623.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/A42HVsFhhqw/kakis-grutniece-45934625.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/wsMGRMa5hmI/kakis-grutniece-45934619.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/KrcOKz8fMxs/kakis-grutniece-45934621.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/MlfUeV92qwY/kakis-grutniece-45934621.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/h9-0H2rDYz4/kakis-grutniece-45934621.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Lekcijā topošajiem vecākiem stāstīs par ķermeņa masāžu bērna gaidīšanas laikā un cilmes šūnu banku 

Diāna Zande bezmaksas lekcijā vecākiem skaidros, kādas ir zīdaiņa temperamenta agrīnās iezīmes

Array ( [id] => 49810331 [title] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā vecākiem skaidros, kādas ir zīdaiņa temperamenta agrīnās iezīmes [lead] => 7. martā pulksten 12 tirdzniecības parkā "Alfa" notiks lekcija topošajiem un jaunajiem vecākiem, kurā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Diāna Zande topošajiem un jaunajiem vecākiem skaidros, kādas ir zīdaiņa temperamenta agrīnās iezīmes un kāpēc daži mazuļi ir mierīgi, bet citi viegli satraucas. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-bezmaksas-lekcija-vecakiem-skaidros-kadas-ir-zidaina-temperamenta-agrinas-iezimes.d?id=49810331 [picture_alt] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā vecākiem skaidros, kādas ir zīdaiņa temperamenta agrīnās iezīmes [publish_date] => 2018-03-06 13:58:16 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/RAgil7SVkyw/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180179.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/z7X-MVqseno/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180181.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/IYYjCZ-HHI4/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180179.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/Q8bGb8gjDOY/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180181.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/pGY6kcEOrv8/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180175.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/WgDWqrUYxbk/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180177.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/M3ZrJAm1eR4/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180181.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/SP04_7e5nfY/labrit-zidainis-raudat-jaundzimusais-kolikas-48180181.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande bezmaksas lekcijā vecākiem skaidros, kādas ir zīdaiņa temperamenta agrīnās iezīmes 

Diāna Zande topošos un jaunos vecākus izglītos par gatavošanos dzemdībām un mazuļa ēdināšanu

Array ( [id] => 49735711 [title] => Diāna Zande topošos un jaunos vecākus izglītos par gatavošanos dzemdībām un mazuļa ēdināšanu [lead] => 14. februārī pulksten 12 modes un izklaides centra "Rīga Plaza" pirmajā stāvā notiks bezmaksas lekcija topošajiem un jaunajiem vecākiem par dažādām ar grūtniecību, gatavošanos dzemdībām un bērna aprūpes tēmām. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-toposos-un-jaunos-vecakus-izglitos-par-gatavosanos-dzemdibam-un-mazula-edinasanu.d?id=49735711 [picture_alt] => Diāna Zande topošos un jaunos vecākus izglītos par gatavošanos dzemdībām un mazuļa ēdināšanu [publish_date] => 2018-02-12 14:06:01 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/1uzN3V6Zkl0/zidainis-mazulis-47085913.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/ajM2_KqqnAM/zidainis-mazulis-47085915.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/9whtibbi7KA/zidainis-mazulis-47085913.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/PxRRe2wjS8c/zidainis-mazulis-47085915.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/1hMCjbHxY9M/zidainis-mazulis-47085909.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/wFjjJ2nFNIA/zidainis-mazulis-47085911.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/e1-YfnloFSg/zidainis-mazulis-47085915.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/TLIQHO71I7M/zidainis-mazulis-47085915.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande topošos un jaunos vecākus izglītos par gatavošanos dzemdībām un mazuļa ēdināšanu 

Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs par galvenajām mazuļu attīstības vecumposmu krīzēm

Array ( [id] => 49413579 [title] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs par galvenajām mazuļu attīstības vecumposmu krīzēm [lead] => 8. novembrī pulksten 12 tirdzniecības parkā "Alfa" notiks psiholoģes, kognitīvi biheiviorālās psihoterapeites un piecu bērnu mammas Diānas Zandes vadīta bezmaksas lekcija grūtniecēm un jaunajiem vecākiem, kurā tiks stāstīts par galvenajām mazuļu attīstības vecuma posmu krīzēm, cēloņiem, kas tās izraisa, un kā iespējami sekmīgāk tikt ar tām galā. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-bezmaksas-lekcija-stastis-par-galvenajam-mazulu-attistibas-vecumposmu-krizem.d?id=49413579 [picture_alt] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs par galvenajām mazuļu attīstības vecumposmu krīzēm [publish_date] => 2017-11-06 09:31:23 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/Uox0XX_l0bI/berns-zidainis-raud-46829117.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/MLhzf9kP2_4/berns-zidainis-raud-46829119.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/PFX9Sh0KlN8/berns-zidainis-raud-46829117.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/dF-viiC7a5U/berns-zidainis-raud-46829119.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/OMeNg7yrStE/berns-zidainis-raud-46829115.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/SZqnNuCIYN0/berns-zidainis-raud-46829119.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/hJSNltA2yqc/berns-zidainis-raud-46829119.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/aV-1tt-b1PU/berns-zidainis-raud-46829119.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande bezmaksas lekcijā stāstīs par galvenajām mazuļu attīstības vecumposmu krīzēm 

Diāna Zande: Ģimenē ir būtiski veidot kopā būšanas tradīcijas jau no mazuļa vecuma

Array ( [id] => 48795061 [title] => Diāna Zande: Ģimenē ir būtiski veidot kopā būšanas tradīcijas jau no mazuļa vecuma [lead] => Kad bērni sasniegs pilngadību, viņi steigsies izvākties no vecāku mājām un veidot paši savas dzīves, tāpēc ir vērts izmantot iespējas un tvert mirkli tagad, veidot priecīgas atmiņas, kas pavadīs mūs un mūsu bērnus visa mūža garumā, aicina psiholoģe Diāna Zande . [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/diana-zande-gimene-ir-butiski-veidot-kopa-busanas-tradicijas-jau-no-mazula-vecuma.d?id=48795061 [picture_alt] => Diāna Zande: Ģimenē ir būtiski veidot kopā būšanas tradīcijas jau no mazuļa vecuma [publish_date] => 2017-05-03 10:59:29 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/vqD6oQTj8yk/gimene-atputa-pastaiga-46963529.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/1f7fDZ5dXO4/gimene-atputa-pastaiga-46963531.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/L1_nGYw4H-g/gimene-atputa-pastaiga-46963529.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/M3a75AantBY/gimene-atputa-pastaiga-46963531.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/a2jQMn8Vfcc/gimene-atputa-pastaiga-46963525.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/bQ2yOE6zx1o/gimene-atputa-pastaiga-46963527.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/DU-A8sLrau4/gimene-atputa-pastaiga-46963531.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/22g7G4lmZYU/gimene-atputa-pastaiga-46963531.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: Ģimenē ir būtiski veidot kopā būšanas tradīcijas jau no mazuļa vecuma 

(1)
Diāna Zande bezmaksas lekcijā izglītos topošos un jaunos vecākus Jēkabpilī

Array ( [id] => 48597389 [title] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā izglītos topošos un jaunos vecākus Jēkabpilī [lead] => 24. martā pulksten 14 Jēkabpils Valsts ģimnāzijā norisināsies psiholoģijas zinātņu doktores, kognitīvi biheiviorālās psihoterapeites un piecu bērnu mammas Diānas Zandes bezmaksas lekcijas. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-bezmaksas-lekcija-izglitos-toposos-un-jaunos-vecakus-jekabpili.d?id=48597389 [picture_alt] => Diāna Zande bezmaksas lekcijā izglītos topošos un jaunos vecākus Jēkabpilī [publish_date] => 2017-03-08 12:27:43 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/yOgnPy0Nc2Q/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828659.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/tASSHffoPiA/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828661.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/tDJDhU9QDCA/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828659.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/kUn6CMymtQE/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828661.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/0SnyZCmfu5I/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828655.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/sZg_h3Kwyac/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828657.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/aLYGnTEgIUg/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828661.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/bOwyp3N5Nxw/zidainis-jaundzimusais-miegs-46828661.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande bezmaksas lekcijā izglītos topošos un jaunos vecākus Jēkabpilī 

Kā pareizi sadalīt laiku ģimenē: padomos dalās Diāna Zande

Array ( [id] => 48570087 [title] => Kā pareizi sadalīt laiku ģimenē: padomos dalās Diāna Zande [lead] => Viens no resursiem, kas mums nekad nav gana, ir laiks. Un lielākā dāvana, ko mēs viens otram varam sniegt, atkal ir laiks. Laiks ģimenē ir zelta vērtē, jo tā nekad nav. Un bieži vien tieši ģimenē cilvēki spiesti dzirdēt: "Pagaidi, man nav laika." Mēs laiku izšķērdīgi dāļājam pa labi, pa kreisi – darbā, uz ielas, paviršos kontaktos, feisbukā. Psiholoģijas zinātņu doktore, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu mamma Diāna Zande vēlas rosināt savu laiku ielikt ģimenē. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/ka-pareizi-sadalit-laiku-gimene-padomos-dalas-diana-zande.d?id=48570087 [picture_alt] => Kā pareizi sadalīt laiku ģimenē: padomos dalās Diāna Zande [publish_date] => 2017-03-01 12:03:19 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/POPErIKavTE/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050923.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/RnQ9GILcgs0/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050923.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/ju827dw-bXk/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050923.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/s1iS1zfYJm0/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050925.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/vUEVUQcuLvc/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050925.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/xMZAi_0rJw4/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050921.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/xkMWAyFXbfg/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050921.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/npiceiQghm0/gimene-tevs-berns-mamma-gulta-44050921.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Kā pareizi sadalīt laiku ģimenē: padomos dalās Diāna Zande 

Diāna Zande: pēcdzemdību depresija nav slinkums vai izlaidība. Sievietes raud, vīrieši – baras

Array ( [id] => 48355185 [title] => Diāna Zande: pēcdzemdību depresija nav slinkums vai izlaidība. Sievietes raud, vīrieši – baras [lead] => Lai gan laiks pēc bērniņa piedzimšanas tradicionāli tiek uzskatīts par vienu no skaistākajiem un piepildītākajiem dzīves posmiem sievietes dzīvē, un arī tēva dzīvē, tomēr daudzas sievietes, un mūsdienās arī daudzi vīrieši, ne vienmēr jūtas piepildīti, laimīgi un pacilāti. Daudzus no viņiem skar emocionālie traucējumi, trauksme, nomāktība un pat depresija. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/diana-zande-pecdzemdibu-depresija-nav-slinkums-vai-izlaidiba-sievietes-raud-viriesi-baras.d?id=48355185 [picture_alt] => Diāna Zande: pēcdzemdību depresija nav slinkums vai izlaidība. Sievietes raud, vīrieši – baras [publish_date] => 2016-12-29 21:03:50 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/oGoCQguZ3RM/mate-jaundzimusais-48355295.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/EeL6bzbt0k0/mate-jaundzimusais-48355297.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/gcmR2aWiwsE/mate-jaundzimusais-48355295.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/VPeQXbFdjd4/mate-jaundzimusais-48355297.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/XWNLgjy5KYk/mate-jaundzimusais-48355291.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/adLoWaneqlg/mate-jaundzimusais-48355293.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/ipNJC5zY7ag/mate-jaundzimusais-48355297.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/rKwhib1sBnM/mate-jaundzimusais-48355297.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: pēcdzemdību depresija nav slinkums vai izlaidība. Sievietes raud, vīrieši – baras 

Diāna Zande: kļūšana par mammu un tēti nav iedzimts process

Array ( [id] => 48264379 [title] => Diāna Zande: kļūšana par mammu un tēti nav iedzimts process [lead] => Mūsdienās daudziem šķiet, ka kļūšana par vecākiem ir gluži vai automātisks vai iedzimts process. Ja tev ir piedzimis bērns, tad tu automātiski zini, kā par viņu rūpēties, kā viņu audzināt un jūties laimīgs ar šo lomu. Bet tā gluži nav. Vecāku loma, tāpat kā viss pārējais, ir jāiemācās. Sieviete to dara vienā veidā, bet vīrietis varbūt diezgan atšķirīgā veidā, uzsver Diāna Zande , psiholoģijas zinātņu doktore, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu mamma. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/diana-zande-klusana-par-mammu-un-teti-nav-iedzimts-process.d?id=48264379 [picture_alt] => Diāna Zande: kļūšana par mammu un tēti nav iedzimts process [publish_date] => 2016-12-06 09:36:40 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/E3QMUrYr3-s/gimene-zidainis-berns-48264575.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/vpS2e6ISq5o/gimene-zidainis-berns-48264577.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/mAXks2-hb5c/gimene-zidainis-berns-48264575.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/26zsCpfQUPM/gimene-zidainis-berns-48264577.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/rgvppB1lAmw/gimene-zidainis-berns-48264571.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/r86Pd0eONdk/gimene-zidainis-berns-48264577.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/lZHKnxNXrj0/gimene-zidainis-berns-48264573.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/R_QeVx1lpRg/gimene-zidainis-berns-48264573.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: kļūšana par mammu un tēti nav iedzimts process 

Pēcdzemdību depresija: četrus padomus par tās pārvarēšanu sniedz Diāna Zande

Array ( [id] => 48194963 [title] => Pēcdzemdību depresija: četrus padomus par tās pārvarēšanu sniedz Diāna Zande [lead] => Ikvienā ģimenē bērniņa piedzimšana ir ārkārtīgi nozīmīgs dzīves notikums. Tomēr ne visas emocijas, kas rodas līdz ar bērna piedzimšanu, ir pozitīvas. Šis satraucošais, jaunais dzīves notikums nereti kļūst arī par eksistenciālu krīzi ģimenes dzīvē, jo tajā notikušas būtiskas pārmaiņas. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/pecdzemdibu-depresija-cetrus-padomus-par-tas-parvaresanu-sniedz-diana-zande.d?id=48194963 [picture_alt] => Pēcdzemdību depresija: četrus padomus par tās pārvarēšanu sniedz Diāna Zande [publish_date] => 2016-11-21 14:02:43 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/z3D6ZXqSpqQ/file42787304_3fcb0732.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/gj4LQs0gfoo/file42787304_3fcb0732.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/vNTi6C84aFc/file42787304_3fcb0732.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/7OaA1rJ2H4s/file42787306_3fcb0732.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/NesQUEph2TA/file42787300_3fcb0732.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/dUBLkst7gMg/file42787302_3fcb0732.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/WeLZFux_xEw/file42787302_3fcb0732.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/5olu1tsj3ew/file42787302_3fcb0732.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Pēcdzemdību depresija: četrus padomus par tās pārvarēšanu sniedz Diāna Zande 

Mazulis raud: kā nomierināt. Noslēpumos dalās Diāna Zande

Array ( [id] => 48179923 [title] => Mazulis raud: kā nomierināt. Noslēpumos dalās Diāna Zande [lead] => Tiklīdz mazulis raud, tā mūsos iebūvētais bioloģiskais mehānisms rada milzīgu trauksmi, mēs gribam mazuli nomierināt. Un bieži vien līdz ar satrauktu mazuli blakus stāv divi satraukti vecāki, kuri nesaprot, ko iesākt ar raudošo bērniņu. Svarīgi ir zināt to, ka raud visi bērniņi, jo raudāšana ir vienīgais veids, kā paziņot, ka bērnam kaut kas ir noticis, tā uzsver Diāna Zande , psiholoģijas zinātņu doktore, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu mamma. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/mazulis-raud-ka-nomierinat-noslepumos-dalas-diana-zande.d?id=48179923 [picture_alt] => Mazulis raud: kā nomierināt. Noslēpumos dalās Diāna Zande [publish_date] => 2016-11-19 14:10:55 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/MtXTBUICmy4/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180189.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/CqfNG0DXPFc/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180191.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/0OBTC5ogFeU/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180189.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/1JIfxp8ze3o/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180191.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/iICsj1cswCY/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180185.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/sOKS0TJ3EK0/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180187.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/rSyJvq8Jb4E/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180191.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/iXF77bs58d8/zidainis-raudat-mazulis-kolikas-48180191.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Mazulis raud: kā nomierināt. Noslēpumos dalās Diāna Zande 

(3)
Diāna Zande: Bērnam vajag parastu mammu un tēti, kuri zina bērna vajadzības

Array ( [id] => 48168919 [title] => Diāna Zande: Bērnam vajag parastu mammu un tēti, kuri zina bērna vajadzības [lead] => Bērnam nevajag ideālu mammu vai tēti – viņam vajag parastu mammu, tēti, kuri zina, kas bērniņam ir vajadzīgs un svarīgs. Tāpat pēc bērniņa piedzimšanas vecākiem ir svarīgi atrast līdzsvaru starp vecāka un partnera lomu, uzsverot, ka "bērnam ir jāredz arī tas, ka esat ne vien mamma un tētis, bet arī savstarpēji partneri", norāda Diāna Zande , psiholoģijas zinātņu doktore, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu mamma. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-bernam-vajag-parastu-mammu-un-teti-kuri-zina-berna-vajadzibas.d?id=48168919 [picture_alt] => Diāna Zande: Bērnam vajag parastu mammu un tēti, kuri zina bērna vajadzības [publish_date] => 2016-11-15 14:08:34 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/iLQpqPGfR_w/diana-zande-47712401.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/XBz4KTd-M4U/diana-zande-47712403.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/jR2Pjny2qrA/diana-zande-47712401.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/vJ_FEmBE6Jk/diana-zande-47712403.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/UZfpzmDJcLY/diana-zande-47712397.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/_z1ax8firpU/diana-zande-47712403.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/5Ooz9mhZBaM/diana-zande-47712399.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/LagrysfthFI/diana-zande-47712399.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: Bērnam vajag parastu mammu un tēti, kuri zina bērna vajadzības 

Ducis slavenu latviešu dalās savās atziņās par mīlestību un attiecībām

Array ( [id] => 47994011 [title] => Ducis slavenu latviešu dalās savās atziņās par mīlestību un attiecībām [lead] => Ja runājam par attiecībām, šķiet, ikviens draugs pie vīna glāzes spēj būt labākais psihologs un padomdevējs. Ja drauga padomi nelīdz un nevienam citam savu rūpi uzticēt nevēlies, iespējams, kādas atbildes sev sniegsi, palūkojoties, ko teic Latvijā zināmi cilvēki. [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/milestiba-un-sekss/ducis-slavenu-latviesu-dalas-savas-atzinas-par-milestibu-un-attiecibam.d?id=47994011 [picture_alt] => Ducis slavenu latviešu dalās savās atziņās par mīlestību un attiecībām [publish_date] => 2016-10-08 22:02:46 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/29W83mTZIho/baiba-sipeniece-47303859.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/0Vz-pfEu1JQ/baiba-sipeniece-47303861.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/uogDvUeg8vA/baiba-sipeniece-47303859.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/0VsaSBRO9dQ/baiba-sipeniece-47303861.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/ejbQMIzrByU/baiba-sipeniece-47303855.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/PKLVEUJDZOY/baiba-sipeniece-47303861.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/rVa87avuxRU/baiba-sipeniece-47303861.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/MH1RpJHSf6Q/baiba-sipeniece-47303861.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Ducis slavenu latviešu dalās savās atziņās par mīlestību un attiecībām 

(3)
Diāna Zande video un klātienes lekcijās izglītos vecākus par bērnu audzināšanas jautājumiem

Array ( [id] => 47928927 [title] => Diāna Zande video un klātienes lekcijās izglītos vecākus par bērnu audzināšanas jautājumiem [lead] => Līdz ar septembra un skolas sākšanos, 20. septembrī darbību sāk "Augošai Latvijai vecāku skola", kurā vecākiem, vecvecākiem, pedagogiem un citiem interesentiem būs iespējams uzzināt, iedvesmoties un saņemt atbalstu jautājumos par bērnu audzināšanu, vecāku lomu un savstarpējām attiecībām. [is_paid] => [channel_id] => 40 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/calis/jaunumi/diana-zande-video-un-klatienes-lekcijas-izglitos-vecakus-par-bernu-audzinasanas-jautajumiem.d?id=47928927 [picture_alt] => Diāna Zande video un klātienes lekcijās izglītos vecākus par bērnu audzināšanas jautājumiem [publish_date] => 2016-09-20 14:22:59 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g1.delphi.lv/images/pix/1600x914/BQwF7I-A4So/gimene-vecaki-berni-lasit-46439427.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/_oc4RJ1q0Bc/gimene-vecaki-berni-lasit-46439429.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/tDUtl-HaoU0/gimene-vecaki-berni-lasit-46439427.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/Zp0OyeMhuZs/gimene-vecaki-berni-lasit-46439429.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/ui5EU6HZJ1k/gimene-vecaki-berni-lasit-46439423.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/Uf20QuOCj2M/gimene-vecaki-berni-lasit-46439425.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/XpqILrK2BE0/gimene-vecaki-berni-lasit-46439429.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/WG2lstPQN3A/gimene-vecaki-berni-lasit-46439429.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande video un klātienes lekcijās izglītos vecākus par bērnu audzināšanas jautājumiem 

Saticības formula: tēmas, par kurām laimīgi pāri nestrīdas

Array ( [id] => 47881231 [title] => Saticības formula: tēmas, par kurām laimīgi pāri nestrīdas [lead] => Strīdi ir pašsaprotama attiecību sastāvdaļa. Bez tiem neiztikt arī tad, ja pāris ir ļoti saticīgs un problēmu meklēšana nav viņu asinīs. Tomēr ir temati, par kuriem saticīgākie un laimīgākie pāri nestrīdas, uzskata "Gurl". Kuri tie ir? Par to šoreiz! [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/milestiba-un-sekss/saticibas-formula-temas-par-kuram-laimigi-pari-nestridas.d?id=47881231 [picture_alt] => Saticības formula: tēmas, par kurām laimīgi pāri nestrīdas [publish_date] => 2016-09-07 18:41:57 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/aQMkquv-LT0/paris-pedas-skirsanas-strids-45689274.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/ss_zf6zDFzk/paris-pedas-skirsanas-strids-45689276.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/3t6ckGOP6lg/paris-pedas-skirsanas-strids-45689274.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/TW_u-PI5ISs/paris-pedas-skirsanas-strids-45689276.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/gnMvh8g9Ebw/paris-pedas-skirsanas-strids-45689270.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/c0XJPUH-plk/paris-pedas-skirsanas-strids-45689272.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/bTcoIufC2jE/paris-pedas-skirsanas-strids-45689276.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/oaCmU0RHvnE/paris-pedas-skirsanas-strids-45689276.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Saticības formula: tēmas, par kurām laimīgi pāri nestrīdas 

(1)
Diāna Zande: vīrietis nav rentgens – viņam pašam nav jāsaprot, ka jādāvina puķes

Array ( [id] => 47712153 [title] => Diāna Zande: vīrietis nav rentgens – viņam pašam nav jāsaprot, ka jādāvina puķes [lead] => Arī tad, ja attiecības ir kā īsts rožu dārzs, pie tām ir jāstrādā. Kā atsvaidzināt attiecības, par to, ka vīrietim nav jāuzmin visas sievietes vēlmes, un par citām attiecību gudrībām stāsta psiholoģe Diāna Zande interviju ciklā " 100 personības līdz Latvijas simtgadei ". [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/attiecibas/milestiba-un-sekss/diana-zande-virietis-nav-rentgens-vinam-pasam-nav-jasaprot-ka-jadavina-pukes.d?id=47712153 [picture_alt] => Diāna Zande: vīrietis nav rentgens – viņam pašam nav jāsaprot, ka jādāvina puķes [publish_date] => 2016-07-25 13:37:40 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/iLQpqPGfR_w/diana-zande-47712401.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/XBz4KTd-M4U/diana-zande-47712403.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/jR2Pjny2qrA/diana-zande-47712401.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/vJ_FEmBE6Jk/diana-zande-47712403.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/UZfpzmDJcLY/diana-zande-47712397.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/_z1ax8firpU/diana-zande-47712403.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/5Ooz9mhZBaM/diana-zande-47712399.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/LagrysfthFI/diana-zande-47712399.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => video ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande: vīrietis nav rentgens – viņam pašam nav jāsaprot, ka jādāvina puķes 

(12)
Diāna Zande par zaudējumiem: nekad neesmu raudājusi teātra dēļ

Array ( [id] => 47375667 [title] => Diāna Zande par zaudējumiem: nekad neesmu raudājusi teātra dēļ [lead] => 27. aprīlī televīzijas kanāla 360TV īpašajā interviju ciklā "100 personības līdz Latvijas simtgadei " viesojās psiholoģijas zinātņu doktore Diāna Zande . Sarunā ar Grētu Gorjučko Diāna stāsta par psiholoģes un aktrises profesiju, teātri un attiecībām, vērtē savu dzīvi un atklāj savas pārdomas par vīriešiem un sievietēm Latvijā. [is_paid] => [channel_id] => 48 [custom_small_title] => [url] => https://www.delfi.lv/vina/personiba-un-brivais-laiks/aktuali/diana-zande-par-zaudejumiem-nekad-neesmu-raudajusi-teatra-del.d?id=47375667 [picture_alt] => Diāna Zande par zaudējumiem: nekad neesmu raudājusi teātra dēļ [publish_date] => 2016-04-29 10:38:59 [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g2.delphi.lv/images/pix/1600x914/s8mlma1P258/9jpg-47373785.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/CORBX2HCbiU/9jpg-47373787.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/736x320/v0ahXr-piEg/9jpg-47373785.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/ptWvDOubtOw/9jpg-47373787.jpg [600x500] => //g.delfi.lv/images/pix/600x500/RTUwAiWh5xc/9jpg-47373783.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/y4d2qXKT7yQ/9jpg-47373787.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/E7dce1jEs4s/9jpg-47373787.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/6bkjvM7EDDc/9jpg-47373787.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => video ) [authors] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Diāna Zande par zaudējumiem: nekad neesmu raudājusi teātra dēļ 

1 . lapa no 1

Reklāmraksti

Svarīgākais par zāļu lietošanu vasaras laikā un citi klīniskā farmaceita padomi

Array ( [id] => 52274817 [title] => Svarīgākais par zāļu lietošanu vasaras laikā un citi klīniskā farmaceita padomi [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Nereti, lietojot medikamentus, nemaz neaizdomājamies par faktoriem, kas ietekmē to efektivitāti, piemēram, to lietošanas laiks, vienlaikus uzņemtais uzturs un šķidrums. Turklāt noteikti medikamenti var radīt fotosensibilizāciju jeb palielināt ādas jutību pret saules stariem, kas vasarā ir īpaši aktuāli. Klīniskā farmaceite Ilze Priedniece skaidro būtiskākās nianses, kas jāņem vērā, lietojot medikamentus vasarā, un kāda nozīme medikamentu efektivitātē ir uzturam. Lai palīdzētu skaidrot šos un daudzus citus ar medikamentu lietošanu saistītus jautājumus, "Benu aptieka" ir ieviesusi bezmaksas klīnisko farmaceitu telefonkonsultācijas, lai ikviens var vērsties pēc padoma. [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/svarigakais-par-zalu-lietosanu-vasaras-laika-un-citi-kliniska-farmaceita-padomi.d?id=52274817 [publish_date] => 2020-07-03 12:25:31 [picture_alt] => Svarīgākais par zāļu lietošanu vasaras laikā un citi klīniskā farmaceita padomi [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/bmaVhNtTUsw/reklamraksti-2017-13275-52274833.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/VMDuqBPDa2I/reklamraksti-2017-13275-52274833.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/8pn3SQ5LXZ8/reklamraksti-2017-13275-52274833.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/4eIQFcpJM7E/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/fOTGt9bw7qw/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/HB8XXUx545Y/reklamraksti-2017-13275-52274829.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/uvwWDgg_Oi0/reklamraksti-2017-13275-52274829.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/gZIQU4RlzGQ/reklamraksti-2017-13275-52274823.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/FX2J5j2dFIc/reklamraksti-2017-13275-52274835.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/q0Lz4jI7XOw/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/GBPdEd6bc2w/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/X_dLuG6qgus/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/ovGZqfeSDfY/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/AbqOyp48g60/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/2uqv-BYXn_A/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/XlPGKTemFr8/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/FDO2w-qvIqg/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/MF_drceKoOw/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/1PLCEIGpCr0/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/SbaIZR93pRs/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/nwy65Ucyp7Q/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/2i3mlUIcOE0/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/TQHCPReP6BE/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/bCkHrjtXPQQ/reklamraksti-2017-13275-52274831.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/Fc8rcjuVLmE/reklamraksti-2017-13275-52274829.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Svarīgākais par zāļu lietošanu vasaras laikā un citi klīniskā farmaceita padomi 

Ceļu pie Latvijas pircējiem sācis elektriskais 'Renault ZOE' no 'Mūsa Motors Rīga'

Array ( [id] => 52272689 [title] => Ceļu pie Latvijas pircējiem sācis elektriskais 'Renault ZOE' no 'Mūsa Motors Rīga' [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => 2020. gadā elektrisko automobiļu īpatsvars jaunu auto tirdzniecībā turpina pieaugt un pirmajos četros mēnešos populārais "Renault ZOE" ir bijis tirgus līderis, automobilistiem iegādājoties gandrīz 23 tūkstošus spēkratus. [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/celu-pie-latvijas-pircejiem-sacis-elektriskais-renault-zoe-no-musa-motors-riga.d?id=52272689 [publish_date] => 2020-07-03 09:06:16 [picture_alt] => Ceļu pie Latvijas pircējiem sācis elektriskais 'Renault ZOE' no 'Mūsa Motors Rīga' [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/_MOH2EqN3ro/reklamraksti-2017-13273-52272713.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/sF3SQPogsA8/reklamraksti-2017-13273-52272713.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/k8stnUNnjl0/reklamraksti-2017-13273-52272713.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/xUB6MYlqFPs/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/pPoa8U7qX7k/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/-g8d84DyyyM/reklamraksti-2017-13273-52272709.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/JZdvb3NVWVo/reklamraksti-2017-13273-52272709.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/ES386AUJfks/reklamraksti-2017-13273-52272703.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/h9qt1LSBZh8/reklamraksti-2017-13273-52272715.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/OHEIWTyua5U/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/bAbdeIV0tRc/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/2sfKwazP5eY/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/9eMSttxrYo0/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/1PL81IqANgY/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/nWbmGTcr24I/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/J3Ruh0Ow_ws/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/mDWWdsiIXoQ/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/w8IYfz551xY/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/mDyfoIFE69M/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/GwChRbCndLs/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/v46ZKTUYIiU/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/uECoPRKxI28/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/e279kNl7TnQ/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/Cu4ftP-xK2g/reklamraksti-2017-13273-52272711.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/I5zX4lE4sME/reklamraksti-2017-13273-52272709.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => image ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Ceļu pie Latvijas pircējiem sācis elektriskais 'Renault ZOE' no 'Mūsa Motors Rīga' 

Apgūsti visaugstāk vērtēto prasmi darba tirgū divu nedēļu laikā

Array ( [id] => 52269687 [title] => Apgūsti visaugstāk vērtēto prasmi darba tirgū divu nedēļu laikā [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => "Gribēju iemācīties angļu valodu, lai varētu iegūt labāk apmaksātu darbu. Jau gatavojos uz ilgstošām mācībām un grūtiem gramatikas uzdevumiem, bet tas, kā mūsdienās notiek mācības internetā, mani patiešām šokēja," - stāsta medmāsa Gunta Birka (52), kas divu nedēļu laikā mājās apguvusi angļu valodu. Lasi interviju un uzzini, kā arī Tu vari sākt runāt angliski tikai dažu dienu laikā un kādas iespējas tas paver! [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/apgusti-visaugstak-verteto-prasmi-darba-tirgu-divu-nedelu-laika.d?id=52269687 [publish_date] => 2020-07-02 08:37:52 [picture_alt] => Apgūsti visaugstāk vērtēto prasmi darba tirgū divu nedēļu laikā [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/T_9MjKVLCBU/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/KZf4pjp0koY/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269731.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/T3h7F7ai-zg/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269731.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/HvkcuN049ZY/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/Na5HEQhCbrM/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/ZDQ79JLe59Q/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269727.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/hLRsIFGt-qE/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269723.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/6dsDOAspEkI/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269721.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/8XaZ4s0zHBE/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269733.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/0fxiwHVsTmc/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/TKYG2gwhvr8/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/XFe66_Ifaxs/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/LyoxNjKxjsU/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/ORjPgK3Bvy0/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/UrPjFy469yg/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/Cl7U-KLW0zw/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/JAN8duagB14/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/8IuyRu2DACY/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/CZvvsxiJYA0/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/MgK-2Y0a1xQ/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/_FohWV0n498/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/MfmO5XGevpI/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/pyuUhUNCZsc/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/Gx9DgcXeeO8/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269729.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/AjJMuikXAes/cute-denmark-nature-portrait-scandinavia-tree-adult-people-women-52269723.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Apgūsti visaugstāk vērtēto prasmi darba tirgū divu nedēļu laikā 

Neaizmirstama nedēļas nogales recepte visai ģimenei: laiks no jauna atklāt Ziemeļlietuvu

Array ( [id] => 52270461 [title] => Neaizmirstama nedēļas nogales recepte visai ģimenei: laiks no jauna atklāt Ziemeļlietuvu [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Atkal tuvojas nedēļas nogale, bet šķiet, ka viss jau ir izmēģināts? Šoreiz mēs iesakām atklāt nedaudz atšķirīgu maršrutu: Pakruojis, Joniškėlis, Pasvalys, Raubonys, Biržai – teritorijas, kas atrodas viena otrai blakus un slēpj daudzas vēl neatklātas vietas [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/neaizmirstama-nedelas-nogales-recepte-visai-gimenei-laiks-no-jauna-atklat-ziemellietuvu.d?id=52270461 [publish_date] => 2020-07-03 08:21:06 [picture_alt] => Neaizmirstama nedēļas nogales recepte visai ģimenei: laiks no jauna atklāt Ziemeļlietuvu [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/WWUR9w6tBn4/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/sO0hUjw_mGE/reklamraksti-2017-13174-52270479.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/ucFRQX5yVcE/reklamraksti-2017-13174-52270479.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/4dFyb3HzjTs/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/igJyMfmF-qs/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/htUbd3vZ2q4/reklamraksti-2017-13174-52270471.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/TcOqD7g4634/reklamraksti-2017-13174-52270471.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/NSGYkC7rOd4/reklamraksti-2017-13174-52270469.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/oUcAbiJhmsw/reklamraksti-2017-13174-52270481.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/KfHE_wT2GUI/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/KVgEqdQjoDE/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/U5y3sMaDw8M/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/QkT6UG5k2SQ/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/gwUIxEPDRzs/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/GwOdEWLInY0/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/rRtD_gmCQhY/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/_P9NCbsggvA/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/tGnhW6moOSs/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/wLbb37XqIEM/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/UdaAyQmAtjI/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/hEyn8jqmSig/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/4eDeaUkWYFk/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/EJMu8OPlJPg/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/QsUGJEZ-xQo/reklamraksti-2017-13174-52270477.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/6FnXSoGwDt8/reklamraksti-2017-13174-52270471.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => image [1] => image_manual_select ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
Neaizmirstama nedēļas nogales recepte visai ģimenei: laiks no jauna atklāt Ziemeļlietuvu 

'CleverBin' viedās kastes – inovācija efektīvākai ražošanas loģistikai

Array ( [id] => 52261953 [title] => 'CleverBin' viedās kastes – inovācija efektīvākai ražošanas loģistikai [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Tradicionāli ražošanas loģistiku iespējams padarīt efektīvāku, palielinot darba apjomu un ātrumu, taču tas ir īstermiņa risinājums. Ilgtermiņa ieguvumus var panākt, izmantojot tehnoloģiskas inovācijas, kas palīdz optimizēt gan ražošanas izejmateriālu, gan cilvēka darba resursus. [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/cleverbin-viedas-kastes-inovacija-efektivakai-razosanas-logistikai.d?id=52261953 [publish_date] => 2020-07-02 08:20:02 [picture_alt] => 'CleverBin' viedās kastes – inovācija efektīvākai ražošanas loģistikai [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g3.delphi.lv/images/pix/1600x914/cye42c_70AI/reklamraksti-2017-13157-52261393.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/34zqvBt6OV8/reklamraksti-2017-13157-52261393.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/PP6lp4XbEl4/reklamraksti-2017-13157-52261393.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/FlQ0FilkqT4/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/DL4UUiuBNFo/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/LX48ETVPVso/reklamraksti-2017-13157-52261389.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/1ndNIRKTBWk/reklamraksti-2017-13157-52261389.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/5nVQylHwIxM/reklamraksti-2017-13157-52261383.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/h57EK9_eSHw/reklamraksti-2017-13157-52261395.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/PygJ46_VHJM/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/6v-X7xs_DP0/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/vnv8sNjrym8/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/jJLeEjauR5Y/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/twKv0IVkcIw/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/ssp2nf5ICW8/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/dzLo4YJ1yGs/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/yetUojqKM8A/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/q3wN1u4DdlY/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/tg0LAlW16iU/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/Bit2jDwnA3M/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/WEEJWTFzCcs/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/1QiRjwq4w68/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/nEoF2KfF1O0/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/3CzYwiHnT1E/reklamraksti-2017-13157-52261391.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/IEPRkkMNJf8/reklamraksti-2017-13157-52261389.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
'CleverBin' viedās kastes – inovācija efektīvākai ražošanas loģistikai 

'Bestsecret.com' tagad arī Latvijā! Pieci miljoni preču no 3000 pasaules zīmoliem ar atlaidēm līdz pat 80%

Array ( [id] => 52027193 [title] => 'Bestsecret.com' tagad arī Latvijā! Pieci miljoni preču no 3000 pasaules zīmoliem ar atlaidēm līdz pat 80% [is_paid] => [channel_id] => 1 [lastnews_mostread_disabled] => 1 [short_title] => [custom_small_title] => [lead] => Kamēr daudzi no mums ir spiesti atrasties mājās, internets kļūst par lodziņu lielā, joprojām kaut kur tur, ārā, eksistējošā pasaulē. Lekcijas, seriāli, online kursi, "YouTube" video blogi, ēdienu piegāde – tas viss notiek ar interneta starpniecību un palīdz pakavēt sarežģīto karantīnas laiku. [url] => https://www.delfi.lv/news/national/commercials/bestsecretcom-tagad-ari-latvija-pieci-miljoni-precu-no-3000-pasaules-zimoliem-ar-atlaidem-lidz-pat-80.d?id=52027193 [publish_date] => 2020-04-06 08:46:02 [picture_alt] => 'Bestsecret.com' tagad arī Latvijā! Pieci miljoni preču no 3000 pasaules zīmoliem ar atlaidēm līdz pat 80% [targetblock_name] => Reklāmraksti [podcast_id] => [pictures] => Array ( [1600x914] => https://g4.delphi.lv/images/pix/1600x914/oDGfSWqjevM/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [956x398] => //g.delfi.lv/images/pix/956x398/Ft9G8XToQAs/reklamraksti-2017-12816-52030039.jpg [736x320] => //g.delfi.lv/images/pix/659x295/D0n5nm8jHt4/reklamraksti-2017-12816-52030039.jpg [768x438] => //g.delfi.lv/images/pix/768x438/oCIfODPmAVY/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [418x240] => //g.delfi.lv/images/pix/418x240/EUJ96ecDkPs/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [360x240] => //g.delfi.lv/images/pix/360x240/rnvcHdK60Hs/reklamraksti-2017-12816-52030035.jpg [235x160] => //g.delfi.lv/images/pix/235x160/BprKXyqQm4Q/reklamraksti-2017-12816-52030035.jpg [150x150] => //g.delfi.lv/images/pix/150x150/274IN6L-N84/reklamraksti-2017-12816-52030029.jpg [350x590] => //g.delfi.lv/images/pix/350x590/D0es3Hyfmds/reklamraksti-2017-12816-52030041.jpg [488x278] => //g.delfi.lv/images/pix/488x278/7Wz4crjBC38/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [456x260] => //g.delfi.lv/images/pix/456x260/oktRvP6rTIU/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [336x192] => //g.delfi.lv/images/pix/336x192/-yJuO-R1NPg/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [516x294] => //g.delfi.lv/images/pix/516x294/ACZ_0567jVE/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [296x168] => //g.delfi.lv/images/pix/296x168/5Dpj4jF4rwk/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [326x186] => //g.delfi.lv/images/pix/326x186/7hucoXfkmq8/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [174x99] => //g.delfi.lv/images/pix/174x99/25s3LeBhGRI/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [246x140] => //g.delfi.lv/images/pix/246x140/qz-nL0pE0sQ/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [136x78] => //g.delfi.lv/images/pix/136x78/QSzAc3MV2Ko/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [209x119] => //g.delfi.lv/images/pix/209x119/bTcebsHcI3o/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [188x108] => //g.delfi.lv/images/pix/188x108/oHNoNCy8mwg/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [108x62] => //g.delfi.lv/images/pix/108x62/G4_ygjM77_g/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [676x385] => //g.delfi.lv/images/pix/676x385/p69UTWki70c/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [612x349] => //g.delfi.lv/images/pix/612x349/lLi3vkGW6WM/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [372x212] => //g.delfi.lv/images/pix/372x212/mt5A_dwSkNg/reklamraksti-2017-12816-52030037.jpg [248x182] => //g.delfi.lv/images/pix/248x182/5SQe-FRuUEs/reklamraksti-2017-12816-52030035.jpg ) [icons] =>
[icons_array] => Array ( [0] => image ) [children] => Array ( ) [tags] => Array ( ) )
'Bestsecret.com' tagad arī Latvijā! Pieci miljoni preču no 3000 pasaules zīmoliem ar atlaidēm līdz pat 80% 

Informējam, ka DELFI portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.