Foto: Publicitātes foto
На улице тех, кто придерживается диетического питания и сидит на различных диетах настал праздник. Недавно в Риге открылась первая служба доставки полезной и диетической еды "Диетика". В меню — салаты, и диетический специальный хлеб, мясо и рыба, макароны и купаты, и даже сладкое! На диете можно все, утверждают учредители проекта.

Для многих слово "диета" ассоциируется с тем, что придется голодать или ограничиваться листиком салата в день, безнадежно мечтать о сладком. Как оказалось, это далеко не так. Диета может быть не только полезной, но и фантастически вкусной.

Профессиональные повара "Диетики" готовят из низкокалорийных продуктов. Блюда в основном тушатся, готовятся на пару или в духовке, а если что-то и обжаривается, то буквально на одной капельке масла.

При приготовлении блюд используется мало соли, вместо сахара — его натуральный растительный заменитель стевия, вместо желатина — натуральный желирующий продукт "агар-агар", совсем нет майонеза, консервантов, не используются разнообразные "Е". Меню составлено при участии председателя Латвийской ассоциации диетологов доктора Андиса Бреманиса, и подходит как людям, желающим правильно питаться и сохранить вес, так и тем, кто "сидит" на диетах. Например "дюкановцы" (последователи системы питания Пьера Дюкана) уже успели по достоинству хлеб, который пекут в "Диетике", — с пшеничными и овсяными отрубами, без муки.
Foto: Publicitātes foto

В ближайшее время каждое блюдо, кроме состава, будет сопровождать информация о количестве калорий и "пунктов" (что важно для "Весонаблюдателей").

"Готовить еду — моя страсть. Это искусство я осваиваю с детских лет. С годами пришло понимание, какая еда мне нравится больше всего. Сегодня мой конек -  вкусное, разнообразное, здоровое и диетическое питание, а мой стиль — гармоничное объединение всего этого добра на одной тарелке, — рассказывает на своем сайте совладелица "Диетики" Ольга Суконникова, -  В итоге — минус 20 кг, оставшиеся после рождения ребенка. Еще 5 кг ушли за ними сами собой. Мне нравятся привычки здорового питания. Поэтому блюда от "Диетики" подходят практически любому человеку, в том числе и вынужденному по каким-то причинам ограничивать себя в питании. Потому что это здоровая еда, без лишнего жира, соли и сахара. И очень вкусная".

"Диетика" — это не "полезный фаст-фуд", вам не привезут заказ через час. Сервис рассчитан на людей, тщательно планирующих свое питание на один день и более, поэтому клиентов просят делать заказы заранее.
Foto: Publicitātes foto

Ольга Суконникова рассказывает: "Мои привычки здорового питания выработались десять лет назад, когда у меня появился сын и двадцать лишних килограммов. За полгода удалось избавится и от них, и от еще пяти. Когда же сына "посадили" на строгую диету из-за болезни печени, мне пришлось изобрести множество полезных и вкусных низкокалорийных блюд, чтобы угодить моему самому требовательному клиенту".

На двуязычном сайте www.dietika.lv клиентам предлагают заказать разнообразные блюда, приготовленные в соответствии с принципами здорового питания. Блюда из заказ из регулярного меню привезут после 16:00. В пределах центра заказы на сумму свыше 5 латов доставляют бесплатно.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit