Послеродовая депрессия: как это выглядит и как бороться  (23)

В центре внимания вернисажа — проблема послеродовой депрессии, которая чрезвычайно актуальна для Латвии. Этот вид психического расстройства констатируется у каждой пятой молодой мамочки.
На выставке можно осмотреть фотоработы Марциса Балтскарса и ознакомиться с видеопосланием режиссера Лелде Гобы.

В своих снимках Марицис Балтскарс отобразил разрушительную силу послеродовой депрессии, которая передается в эмоциях и настроении. В свою очередь видеофильм можно рекомендовать как учебное пособие. Молодые мамочки делятся в нем своим жизненным опытом. Лента будет интересна как будущим мамам, так и папам, а также их друзьям и близким людям.

Автор социального проекта "Не останься в одиночестве! — основательница и председатель правления общества Debesmanna Ивета Парравани, которая сама четыре года назад пострадала от синдрома послеродовой депрессии. Она на своем опыте осознала как женщине с таким видом психического расстройства необходима помощь и поддержка близких людей.

Ивета Парравани рассказывает, что согласно последним мировым исследованиям, примерно 15 % женщин после рождения ребенка переживают депрессию: "К сожалению, в обществе по прежнему бытует мнение, что угнетенное состояние женщины после родов — это обыкновенное проявление лени и оно скоро пройдет. На самом же деле послеродовая депрессия — это серьезная форма психического расстройства, от которого можно освободиться лишь после обращения за помощью к врачу. Запущенная и невылеченная депрессия вполне может стать причиной разлада в семье, от которого будут страдать не только родители, но и дети".

Психолог и психотерапевт Диана Занде рассказывает о том, как распознать опасное психическое расстройство: "Основное отличие депрессии от состояния грусти в том, что психическое расстройство носит длительный характер. Если женщина в течение двух недель находится в состоянии потерянности, если ей безразлично то, что происходит в жизни, а настоящее и будущее рисуется в угрюмых красках, то ей необходима помощь. В первую очередь, надо рассказать о своих наблюдениях близким людям и заручиться их поддержкой. Не стоит бояться также обращаться за помощью к врачу. Эмоциональные расстройства могут быть той или иной силы тяжести и только психотерапевт сможет подсказать как с ними бороться".