Pieci fakti par vielmaiņas paātrināšanu, kas var palīdzēt zaudēt svaru
Foto: Shutterstock

Tas, cik viegli vai grūti mums ir atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, ieskaitot vielmaiņu. Pastāv uzskats, ka tas, cik ātra ir vielmaiņa, ir atkarīgs tikai un vienīgi no iedzimtības, taču tā nebūt nav. Viss, ko mēs darām ikdienā, ietekmē organisma darbību. Uzlabot iespējams arī vielmaiņu, bet ir svarīgi zināt, kā to izdarīt.

Iedvesmojoties no "Health", piedāvājam iepazīties ar nozīmīgiem faktiem par vielmaiņu. Tie palīdzēs tev saprast, kā mainīt savu ikdienu un paradumus, lai kalorijas degtu ātrāk un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem būtu vienkāršāk. Par to, kāpēc uzskats, ka tikai vielmaiņa ir atbildīga par cilvēka formām, neatbilst patiesībai, lasi šeit.

Source info

DELFI Viņa


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl