История похудения длиной в четыре года

Увидев позитивный результат Эдри пришла в восторг, она занялась спортом и начала бегать. Каждое утро девушка подымалась с постели с мыслью о новом теле. И результат не заставил себя ждать — за 20 месяцев упорной работы над собой она потеряла 68 кг.

Почти два года спустя я приобрела новое тело, не употребляя таблетки, не прибегая к операциям и не сидя на жестких диетах. Мне помог спорт и правильное питание. И конечно же, вера в себя.

Но на пути к новой себе девушке приходилось несладко.

"Когда вес ушел, появились новые проблемы. Кожа стала дряблой, обвисшей. Но знаете, я любила себя и когда была пышкой, и когда не узнавала собственное тело, и когда постройнела. Наверное, это и помогло мне измениться", — признается Эдри.

A post shared by adry_bella (@adry_bella) on Dec 5, 2016 at 2:58pm PST

На протяжении 4 лет Эдри боролась с лишними килограммами и приучала свое тело к физическим нагрузкам.

"Худеть — это как работать, только еще хуже. Это напоминает ад. Ты вынужден кушать только правильную еду, пить много воды, не пропускать тренировки. А мысли о сладостях гнать прочь. Стоит ли это таких усилий? Конечно же, да. Похудев я стала выглядеть намного лучше, чем юности. А еще я полюбила свое тело и поборола комплексы", — говорит девушка.

Source info



Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Статьи по теме:


Только на woman