История похудения длиной в четыре года

Увидев позитивный результат Эдри пришла в восторг, она занялась спортом и начала бегать. Каждое утро девушка подымалась с постели с мыслью о новом теле. И результат не заставил себя ждать — за 20 месяцев упорной работы над собой она потеряла 68 кг.

Почти два года спустя я приобрела новое тело, не употребляя таблетки, не прибегая к операциям и не сидя на жестких диетах. Мне помог спорт и правильное питание. И конечно же, вера в себя.

Но на пути к новой себе девушке приходилось несладко.

"Когда вес ушел, появились новые проблемы. Кожа стала дряблой, обвисшей. Но знаете, я любила себя и когда была пышкой, и когда не узнавала собственное тело, и когда постройнела. Наверное, это и помогло мне измениться", — признается Эдри.

A post shared by adry_bella (@adry_bella) on Dec 5, 2016 at 2:58pm PST

На протяжении 4 лет Эдри боролась с лишними килограммами и приучала свое тело к физическим нагрузкам.

"Худеть — это как работать, только еще хуже. Это напоминает ад. Ты вынужден кушать только правильную еду, пить много воды, не пропускать тренировки. А мысли о сладостях гнать прочь. Стоит ли это таких усилий? Конечно же, да. Похудев я стала выглядеть намного лучше, чем юности. А еще я полюбила свое тело и поборола комплексы", — говорит девушка.