Mammas dalās pieredzē, kā atbalsta programma palīdzējusi

Emocionālā palīdzība jaunajām māmiņām – liels atspaids grūtību laikā
Foto: Shutterstock

Saruna vai konsultācija ar PEP mammu ne tikai var palīdzēt izskaidrot jautājumus, kas sagādā izaicinājumus bērniņa aprūpē, bet arī sniegt emocionālo atbalstu, kad tas nepieciešams. Par dalību programmā "Piedzimstot bērniņam" stāsta pašas mammas.

Edīte, Ernesta (2 gadi) mamma:

"Par programmu "Piedzimstot bērniņam" uzzināju par to no gluži parasta plakāta P. Stradiņa slimnīcas dzemdību nodaļā. Pieteikties konsultācijai pie PEP mammas tobrīd nolēmu vairāk eksperimenta dēļ, bet tagad pati to silti iesaku visām man zināmajām jaunajām māmiņām.

Man pirms diviem gadiem piedzima ilgi gaidītais pirmais bērniņš. Pirms dzemdībām apmeklēju kursus par pēcdzemdību periodu, bērnu barošanu, hendlingu utt. Pati esmu augusi daudzbērnu ģimenē. Esmu auklējusi jaunākās māsas un draudzeņu bērnus. Šķita, ka tas ir tāds process, kas notiek pats no sevis, un es taču visu zinu. Bet jau pirmajā tikšanās reizē ar PEP mammu man atvērās pilnīgi jauna pasaule par to, kā bērniņš uztver pasauli, kā pauž savas vajadzības, kā pārdzīvo emocijas, kāpēc raud vai nepieņemas svarā. Uzzināju, kā drīkstu justies un paust savas dusmas un asaras es pati. Iemācījos arī daudz praktisku lietu bērniņa aprūpē tā, lai tas veicina viņa attīstību.

Protams, katrs bērniņš ir citādāks, arī mammas un tēti un viņu savstarpējās attiecības ir katram savas, bet uzskatu, ka no PEP mammu sniegtajām zināšanām un atbalsta, jaunas prasmes var gūt ikviens! Šodien pat nevaru iedomāties, kā būtu, ja šādas iespējas nebūtu. Lai izdodas šo programmu turpināt un vērst plašumā!"

Agnija, dvīņu Alberta un Gustava (1,2 gadi) mamma:

Tā kā gaidīju savus pirmos bērnus bija liels uztraukumus par to, kas būs un kā būs un kā es bērniņus celšu un ģērbšu, viņiem nenodarot pāri. Vecmātes iedrošināta, es lūdzu PEP mammu palīdzību. Atzīstu, ka pirmie mēneši, kad notiek sava ego laušana, man bija visgrūtākie - gan bērnu aprūpe, gan nakts celšanās, gan ikdienas darbu atlikšana, man sagādāja raizes, depresīvu un raudulīgu noskaņojumu, vājumu un sevis nepieņemšanu. Kaut gan vīrs bija blakus un atbalstīja, tas nespēja dot vajadzīgo mierinājumu un uzmundrinājumu tam, ka visu daru pareizi, un manas emocijas ir normālas.

PEP mammas vizītes man palīdzēja atbildēt uz neskaidrajiem jautājumiem un celt manu pašapziņu. Saprast, ka vienkārši samazinot savas gaidas, var visu paveikt. Un drīkst arī kaut ko nepaveikt, ja tas nav steidzami un tādā veidā varu rast mieru un labu noskaņojumu. Paldies, PEP mammai Anitai par man sniegto atbalstu, kas dažkārt bija arī pabūšana ar mazo, kamēr es mierīgi ēdu pusdienas pie galda viena pati.

Vēlāk apmeklēju mazuļu rotaļāšanās nodarbības, kuras palīdzēja gan pašai izrauties no mājas un iedzert kafiju mierīgā gaisotnē, gan mazajiem deva iespēju būt pašiem ar citiem bērniem. Šīs tikšanās ļāva man aprunāties ar citām mammām un apzināties, ka visas esam līdzīgas – visām mēdz būt stress un negatīvas emocijas, vienlaicīgi katra ir tik unikāls un īpaša."

Līga, Henrija (2,2 gadi) mamma:

"Manuprāt, PEP mammu atbalsts programmas "Piedzimstot bērniņam" ietvaros, ir brīnišķīgs un es esmu ļoti pateicīga, ka informācija par šo programmu atnāca pie manis īstajā laikā. Esmu arī ļoti pateicīga tieši savai PEP mammai – Ramonai, bet ticu, ka pārējās PEP mammas ir tieši tikpat jaukas. Šī programma man palīdzēja vairāk ieklausīties sevī un savā jaundzimušajā mazulī, atmest nevajadzīgos citu cilvēku viedokļus un padomus. Domāju, ka daudzas mammas mūsdienās saskaras ar nevajadzīgām bažām un šaubām - "vai es visu daru pareizi" utt., jo mūsdienās informācija ir tik daudz un dažāda un plaši pieejama, kas vienlaikus ir gan ļoti labi, gan var arī kaitēt. Šīs tikšanās reizes ar PEP mammu man deva lielāku pārliecību, ka es visu tiešām daru pareizi, ka man viss izdodas un, ka es zinu pati par savu mazuli vislabāk. Man tika sniegts gan emocionāls atbalsts, gan arī praktisks - par krūts barošanu. Iegūtā informācija un atbalsts man ir ļoti noderējis mazuļa aprūpē. Vēl tagad atceros tikšanās reizes ar Ramonu ar ļoti lielu prieku!"

Tags

Bērna audzināšana Mamma SOS ciemati Zīdaiņa aprūpe
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form