Vai cilvēcei izdosies atrast jaunības eliksīru? Jaunākie pētījumi
Foto: Publicitātes foto

Cilvēce ir ilgstoši tiekusies pēc jaunības eliksīra. Tomēr pēdējos gados veiktie pētījumi par novecošanas procesu ir pavēruši jaunas iespējas, kas var palīdzēt mums visiem ilgāk dzīvot, nezaudējot veselību, vēstī televīzijas kanāls "National Geographic".

close-ad
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma

"Atklājumi, kuru nolūks ir atrast iespējas, kā cilvēkiem ilgāk saglabāt jaunību un veselību, ir ļoti nozīmīgi, ņemot vērā, ka pasaulē, it īpaši Eiropā, arvien pieaug vecāka gadagājuma cilvēku īpatsvars," komentē veselīga uztura vēstnese, sulu kūres dibinātāja Dagnija Brūvere.

Amerikāņu medicīnas doktora Džeimsa Kirklenda darbs pie tā, lai iznīcinātu novecojušās šūnas un atstātu veselās šūnas, var atstāt milzīgu ietekmi uz dzīves kvalitātes uzlabošanos un atvieglot ar vecumu saistītās hroniskās slimības.

Tomēr, pēc Brūveres teiktā, lai ilgāk dzertu no jaunības eliksīra kausa, neatsverama nozīme ir arī veselīgam dzīvesveidam, tostarp sabalansētam uzturam, kvalitatīvam miegam un fiziskajām aktivitātēm.

Ja nedēļā tu spraigā gaitā nostaigā 75 minūtes, mūža ilgums pagarinās par 1,8 gadiem. Ātrā gaitā pieveicot 150–299 minūtes nedēļā, dzīvildze pieaug par 3,4 gadiem, liecina ASV veikts pētījums.

"Gadiem ejot, rodas hormonālā līdzsvara izmaiņas. Veicot patīkamas un regulāras fiziskās aktivitātes – vai tā būtu dejošana, peldēšana vai vienkārši gara pastaiga –, mēs varam vairot dzīvesprieku un tādējādi līdzsvarot hormonu darbību," pauž Brūvere.

Par jaunākajiem pētījumiem, kā novērst novecošanu, izvērsti vēstīs dokumentālā cikla "Atklājums" raidījums "Novecošanās laikmets", kas pirmizrādi piedzīvos svētdien, 29. novembrī, pulksten 21.30 kanālā "National Geographic"!

Īsumā par svaigākajiem pētījumiem:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
Lasi vēl
 

Comment Form