Cilvēce ir ilgstoši tiekusies pēc jaunības eliksīra. Tomēr pēdējos gados veiktie pētījumi par novecošanas procesu ir pavēruši jaunas iespējas, kas var palīdzēt mums visiem ilgāk dzīvot, nezaudējot veselību, vēstī televīzijas kanāls "National Geographic".
"Atklājumi, kuru nolūks ir atrast iespējas, kā cilvēkiem ilgāk saglabāt jaunību un veselību, ir ļoti nozīmīgi, ņemot vērā, ka pasaulē, it īpaši Eiropā, arvien pieaug vecāka gadagājuma cilvēku īpatsvars," komentē veselīga uztura vēstnese, sulu kūres dibinātāja Dagnija Brūvere.
Tomēr, pēc Brūveres teiktā, lai ilgāk dzertu no jaunības eliksīra kausa, neatsverama nozīme ir arī veselīgam dzīvesveidam, tostarp sabalansētam uzturam, kvalitatīvam miegam un fiziskajām aktivitātēm.
"Gadiem ejot, rodas hormonālā līdzsvara izmaiņas. Veicot patīkamas un regulāras fiziskās aktivitātes – vai tā būtu dejošana, peldēšana vai vienkārši gara pastaiga –, mēs varam vairot dzīvesprieku un tādējādi līdzsvarot hormonu darbību," pauž Brūvere.
Par jaunākajiem pētījumiem, kā novērst novecošanu, izvērsti vēstīs dokumentālā cikla "Atklājums" raidījums "Novecošanās laikmets", kas pirmizrādi piedzīvos svētdien, 29. novembrī, pulksten 21.30 kanālā "National Geographic"!
Īsumā par svaigākajiem pētījumiem:
Labāks miegs ar aizlīmētu muti? Eksperti par jauno gulēšanas tendenci 
