В рамках кампании по лечению бесплодия, которая уже шесть лет помогает семьям зачать ребенка, специалист по
питанию Евгения Янсоне вместе с врачом Клиники EGV Гунтой Гринбергой предлагают праздничный рецепт для повышения фертильности.
::recepte::
Креветки смешать с растопленным маслом, раздавленным чесноком, солью и
deutche_welle_video
перцем. Обжарить на сковороде ~2 минуты с каждой стороны.
Овощи помыть и нарезать небольшими кусочками.
Разложить на тарелке овощи и креветки.
Для соуса смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и полить салат.
Салат украсить тыквенными семечками.
::!recepte::
Тыквенные семечки и креветки - прекрасный источник цинка, который важен для мобильности сперматозоидов. В овощах содержатся необходимые витамины и клетчатка, масло даст необходимое количество насыщенных жирных кислот, а авокадо и оливковое масло - ненасыщенных.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
