Dziedāšana korī uzlabo cilvēku psihisko veselību
Foto: LETA

Dziedāšana korī uzlabo cilvēku psihisko veselību, noskaidrojis zinātnieks Niks Stjuarts no Okfordas Brūksa universitātes.

Kā vēsta ārvalstu mediji, zinātnieks pētījis aptaujas datus, kurā piedalījušies 375 cilvēki, kuri dzied korī, dzied individuāli vai nodarbojas ar kādu komandas sporta veidu.

Atklāts, ka visas šīs nodarbes pozitīvi iedarbojas un cilvēku psiholoģisko stāvokli, taču īpaši šajā ziņā izceļas dziedāšana korī.

Pētnieki pieļauj, ka noslēpums ir tajā, ka dziedātāji kori uztver kā īpašu nodarbi.

Pēc šī pētījuma, iespējams, nākotnē cilvēkiem ar psiholoģiskām problēmām piedāvās dziedāt korī, lai ar tām cīnītos. Iepriekš pierādīts, ka dziedāšana korī palīdz tiem, kuri sirgst ar Parkinsona slimību, depresiju un plaušu slimībām.

Dziedāšana ne vien palielina skābekļa daudzumu asinīs, bet arī palīdz izstrādāt hormonus, kas uzlabo noskaņojumu - piemēram, oksitocīnu. Šis hormons arī samazina spriedzes sajūtu. Tāpat zinātnieki atklājuši, ka cilvēkiem, kuri dzied korī, ir sinhronizēta elpošana.

Comment Form