Foto: Unsplash

Iesākt dienu tikai ar kafiju – cilvēki soctīklos lauž šķēpus par šī ieraduma kaitīgumu. Kamēr vieni, nespēj savu rītu iedomāties bez šī uzmundrinošā dzēriena, citi ir pārliecināti, ka tukšā dūšā to malkot nedrīkst. Kā ir patiesībā? Tas tiešām ir tik neveselīgi?

Lielākajai daļai cilvēku nevajadzētu izjust nekādas kuņģa un zarnu trakta problēmas pēc kafijas dzeršanas rīta agrumā, izņemot nedaudz paaugstinātu kuņģa skābes daudzumu. Cilvēki ar jutīgāku kuņģi var just blakusefektu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!