Vilšanās

Ko un kā mācīties no negatīvajām emocijām, no kurām parasti vēlamies izvairīties?
Foto: Shutterstock

Kad nesaņem to, ko gaidīji no darba, cilvēkiem tavā dzīvē vai sevis, var rasties skumjas un vilšanās. Kas ir tas, ko tu gaidīji vai kas tev bija apsolīts, bet tu to nesaņēmi? Kādu iznākumu tu gaidīji? Iespējams, tu sēro par sava sapņa zaudēšanu. Kad sapratīsi, ka tavam sapnim nav lemts piepildīties tā, kā biji iecerējusi, tu vari sev ļaut to izsāpēt, un pēc neilga laika būsi spējīga atgriezties uz ceļa pretim citiem mērķiem.

Izprotot vilšanos, tas var palīdzēt pieņemt to, kas ir, un virzīties tālāk. Kad skumjas izkliedējas, sāc iztēloties jaunu nākotni, kuras piepildīšanai vari izmantot savas stiprās puses, spējas un talantus. Ļauj skumjām izveidot vīziju par to, kādu nākotni vēlies sev redzēt. Iespējams, kaut kur tevī ir kāda ''balss'', kas tevi sauc. Vajag tikai ieklausīties un doties tai pretī.

Tags

Attiecības Attiecības ģimenē Draugi Ģimene Psihoemocionālā veselība
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form